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準爸爸如何觀察準媽媽的身體情況

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丈夫是妻子最親近的人,妻子能否順利度過孕期,丈夫有非常重要的責任。丈夫應善于觀察妻子細微的變化,當好妻子孕期保健的助手,確保母嬰安全。丈夫要做的內容可歸納為看、算、聽、測四項內容:


準爸爸如何觀察準媽媽的身體情況

看:即觀察,丈夫應細心觀察妻子孕期身體及情緒變化,如腹部增大情況、有無浮腫、休息后浮腫能否緩解、飲食情況、情緒狀況等,以便盡早發現異常,早期處理。

算:即計算,算算孕周,算算應進行檢查的日期,以便督促孕婦按時進行檢查。

聽:主要是聽胎心,應從孕32周開始,每日聽胎心1次,正常胎心每分鐘120~160次,胎動時胎心可加快。通過聽胎心可增加夫妻感情,同時增加了丈夫對胎兒的責任感,有利于與胎兒的交流,有利于胎教的實施。

測:測量內容包括體重、胎動次數、宮高等。孕婦在整個孕期體重應增長15千克左右,若增長過多,

則易出現巨大兒;若增長過少,則易發生胎兒生長遲緩。胎動次數是反映胎兒宮內安然的重要指標,孕32周后,丈夫應協助妻子測胎動,每日早、中、晚各測1小時,每天盡可能在相同時間觀察其變化,及時發現胎動異常。測量宮高應在孕晚期進行。宮底高度隨胎兒生長而增長,可反映胎兒大小。測量時,孕婦應先排尿,平臥床上,用軟尺測量恥骨聯合中點上緣到宮底的長度。

丈夫還在胎教過程中充當著重要的角色。丈夫要為妻子創造一個溫馨安寧的居住環境,安排好營養豐富的飲食,調節好妻子的情緒,和妻子一起進行胎教,與胎兒直接交流。

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