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孕婦能吃紅茶嗎

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2014-08-14 1308
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紅茶的功效和作用? 紅茶其實是以綠茶味原料, 經經萎凋、揉捻、發酵、干燥等工藝創制而成的。 紅茶富含胡蘿卜素、維生素A、鈣、磷、鎂、鉀、咖啡堿、異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天門冬氨酸等多種營養元素。 紅茶在發酵過程中多酚類物質的化學反應使鮮葉中的化學成分變化較大, 會產生茶黃素、茶紅素等成分, 葉片及湯呈紅色。 從而形成紅茶特有的色、香、味。 我國紅茶種類較多, 產地較廣, 有中國特有的工夫紅茶和小種紅茶, 也有與印度、斯里蘭卡相類似的紅碎茶。 其香氣比鮮葉明顯增加。
紅茶具有提神消疲、生津清熱 、利尿、消炎殺菌、解毒、養胃、抗癌等功效。
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不過, 精神衰弱、經期、孕期、哺乳期、更年期的婦女一般不允許喝紅茶。
孕婦能吃紅茶嗎?

不能喝

紅茶不僅含對胎兒不利的咖啡因, 還含大量的鞣酸, 與鐵結合很難被吸收, 準媽媽若過多地飲用濃茶, 可能引起缺鐵性貧血, 給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血遺患。 準媽媽應少飲或不飲茶。 產婦能吃紅茶嗎?

不能喝

紅茶不僅含對寶寶不利的咖啡因, 還含大量的鞣酸, 與鐵結合很難被吸收, 產婦若過多地飲用濃茶, 可能引起缺鐵性貧血, 吃母乳的寶寶容易缺鐵。 哺乳期能吃紅茶嗎?

慎吃

哺乳媽媽不能喝濃紅茶, 紅茶不僅含咖啡因, 還含大量的鞣酸, 與鐵結合很難被吸收, 可能引起缺鐵性貧血, 吃母乳的寶寶容易缺鐵。 嬰兒能吃紅茶嗎?

不能喝

紅茶中含有大量的咖啡因對寶寶的成長不利, 同時紅茶中的茶多酚會對寶寶的腸胃造成一定的負擔,
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年齡小的寶寶最好不要飲用紅茶。 適用人群 媽媽,寶寶
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