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寶寶的頭100天貼心護理

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2014-08-15 1081

寶寶的頭100天,是小天使睜開眼睛,慢慢打量這個世界的100天;是那看起來如此嬌弱的身體一點點結實的100天;是你從小心翼翼地把他捧在懷里,不知道該怎么辦,到喂奶、洗屁屁、換尿布、哄睡一條龍服務一氣呵成的100天……這100天,是你和寶寶的磨合期,是你和寶寶親子關系的起飛航段,只不過這100天,時光走得慢了點。

帶孩子,從來就不是一件容易的事,更別說這拉開大幕的頭100天。在這100天,新手上路的爸爸媽媽會遇到哪些難題,又該如何解決和面對?我們采訪了近30位媽媽,收集了最典型的四大問題,請教了天天和新手媽媽打交道,閱“寶”無數的國際和平婦幼保健院母嬰健康中心主任王麗萍,和大家一起把寶寶頭100天的功課做足!

第一版塊:母乳喂養

都說母乳喂養是養育寶寶的第一步,這第一步走得順不順是關鍵,媽媽們自然是萬般重視,可遇到的困難也不少呢。

奶結和乳腺炎

檸檬媽媽(寶寶?月):

我是生完寶寶后奶一下子就漲了起來,第四天出院時就已經有了奶結的跡象,到第十天開始發炎,我什么都不懂,連去哪個醫院看哪個科都不知道。結果就因為奶結的問題折騰了我近兩個月,真是苦不堪言,好在看了醫生,打了吊針,學會了正確揉奶的方式,把乳腺管疏通了。寶寶倒是吃得飽,睡得安,一點都不知道媽媽的辛苦。

乳頭皸裂

高珊(寶寶8個月):

和別的寶寶不同,我的寶寶一生下來力氣就特別大,他吃第一餐母乳時,就把我的乳頭咬破了。因為乳頭皸裂,不好用吸奶器吸奶,護工阿姨每隔2~3小時就來擠一次,外婆和老公因此也學會了擠奶的手法。出院后在乳頭快要結痂時,我因為沒有經驗,抱著寶寶給她喂奶(之前都是手擠瓶喂),乳頭又一下子被咬破了。最后在醫生的指導下用藥,不喂奶時戴乳頭保護罩,加上慢慢學會正確的喂奶姿勢,我和寶寶磨合了2個月,才順利起來。

王醫生答疑時間

1.為什么會形成奶結?如何避免?如果形成奶結了,應該怎么辦?

做媽媽的要先了解“糧倉”——乳房的構造,乳腺分泌乳汁,由乳小管運輸到乳腺管,最后由乳頭流出。如果任何一處乳小管和乳腺管被堵塞,就會形成奶結。(此處配一張乳房的圖,有參考)

寶寶出生后要早吸吮,世界衛生組織建議寶寶出生后半小時就喂奶,別等到你感覺奶漲時才喂,那樣更容易奶結;平時要多吸,不要漏吸,也就是說如果寶寶有一餐沒吃奶,也要吸出來。保證每次都吸空,喂完一側,再喂另一側,用吸奶器也是一樣,避免乳汁殘留。吸空的標志是你的乳房軟下來了。一旦發現乳房有紅腫,要立刻用吸奶器吸出乳汁,特別是容易生奶結的媽媽,不吸出來后患無窮。

手工擠奶的正確姿勢:一手托住乳房,一手拇指和食指彎曲呈C狀,壓在乳暈上,一邊上下左右對稱擠壓,一邊旋轉。如果手法不熟練,可先用吸奶器吸出大部分的奶,剩余的用手擠出。一般情況下,擠奶是不會痛的,只有生了奶結,擠奶時才會痛。

2.得了急性乳腺炎,怎么做才能保證繼續喂寶寶母乳?

如果媽媽發現乳房出現紅腫、疼痛的硬塊,并伴有低熱38.5℃,這可能是急性乳腺炎的跡象。這時你可以先去母乳門診看看,通過局部按摩,有可能在不用藥的情況下轉好。如需就醫,到婦產科專科醫院直接掛乳腺科,綜合醫院則掛外科。

患了急性乳腺炎,需要使用符合哺乳期的抗生素藥物,除乳腺膿腫造成潰爛,一般情況下不會對母乳造成影響。如果媽媽擔心用藥后對寶寶有影響,可在用藥期間給寶寶吃配方奶,停藥后再給寶寶喂母乳,不過停藥期間一定要記得把奶吸出來,不然又會形成奶結。

3.乳頭皸裂,是不是因為產前乳頭的“鍛煉”不夠?

說到乳頭皸裂,很多媽媽的第一反應就是在產前鍛煉乳頭,而根據最新的醫學研究,建議產前媽媽不要對乳房作任何干預。母乳的前兩周,你和寶寶確實要經歷一個磨合階段,你在調整你的哺乳姿勢,寶寶也在學習如何吃奶。正確的含乳姿勢是避免乳房疼痛和乳頭皸裂的關鍵,你要給寶寶一些幫助,抱著他時,讓他的下巴貼向乳房,趁著他大張嘴巴時,讓他貼向乳房,這樣寶寶就能含住乳暈而不是乳頭。

每次哺乳后可擠出幾滴乳汁,涂在乳頭上,自然風干,讓乳房透氣、保持干燥。如果疼痛不能緩解,可能是細菌感染,需及時就醫。

給爸爸媽媽的建議:

? 生產后,要充分利用在醫院的時間,有任何疑問就向醫生、護士咨詢,立刻尋求幫助,很多問題就能及時解決。

? 母乳喂養中大多數問題可以通過媽媽正確的哺乳姿勢,寶寶正確的含乳姿勢和頻繁的喂奶(吸奶)來預防。

? 剖宮產的媽媽也是在產后半小時內讓寶寶吮吸,有相當一部分的媽媽是能夠成功哺乳的。

第二版塊:日常護理和健康

日常照顧寶寶,要做的事有多少件?哄睡、哄哭、換尿布、洗屁股、給寶寶拍嗝、洗澡、剪指甲、穿衣服……一雙手都數不過來,本來忙得就像打仗一樣,如果哪個環節再出點小狀況,媽媽就要抓狂了。

尿布疹

毛豆帥哥(寶寶?月):

最苦惱的是寶寶出生一周后就有了紅屁股,看著寶寶的紅屁屁,真是心疼死了,每次尿布都是及時換的,也買了好多藥,可是月子里的寶寶大小便實在太多,前一秒剛幫他洗干凈,換上干爽的尿布,后一秒就聽見啪啦一聲大便了,再洗再換,每天都忙死了。

便秘

晶晶媽媽(寶寶6個月):

寶寶是配方奶喂養,35天后一周的大便都不正常,總是看到他用很大的力氣掙扎,只有給他用開塞露,才有便便出來。我知道用開塞露不好,可寶寶的小肚子撐得鼓鼓的,他難過地直哭,我看著也心疼,只好給他用了,現在就擔心寶寶依賴開塞露。

哄睡困難

維維媽媽(寶寶3個月)

我的寶寶才2個月大,真的是只能抱著睡,放不下,一放下就哭。我一直信奉人性化帶寶寶的原則,睡覺時寶寶一哭就抱著,是不是這樣讓寶寶養成壞習慣了?

王醫生答疑時間:

1.如何預防尿布疹?

尿布勤換勤洗;每次寶寶大便后溫水沖洗小屁屁,用柔軟的毛巾把水吸干,再搽上一層薄薄的護臀霜;室內溫暖時,洗好屁屁后先不包尿布,讓小屁屁透透氣。另外,如果寶寶對尿不濕不過敏的話,建議使用尿不濕,布尿布因吸水性不夠,會使皮膚長時間處于潮濕狀態。

對于得了尿布疹又排便次數多的小寶寶,比如每日九、十次,可去兒科就醫,在醫生的指導下服用益生菌,以減少排便的次數,這樣皮膚受到的刺激也就減輕了。

2.這么小的寶寶便秘,怎么辦?

首先媽媽要區別寶寶排便困難與便秘,如果寶寶排便次數不多,排便時特別使勁,但大便還是軟的,這就不是便秘,又干又硬的大便才是便秘。這可能和小寶寶的神經系統發育不完善有關。

其次,如果是便秘,可在兩餐奶之間加10毫升的水;用掌根順時針按摩寶寶的肚子,促進腸道蠕動;更換配方奶的品牌;如果上述辦法無效,可就醫,在醫生的指導下用藥。不過,不提倡給寶寶使用開路塞。

給追求數字的爸爸的建議:

? 寶寶的成長是動態的、個體化的。也許在生活中,你不是一個如此僵化的人,只不過你太在意寶寶了,又有些不確定,所以才會這樣。即使是有成長指標,也是有一個范圍的,并存在個體差異。

? 別讓你的焦慮情緒影響全家人。曾經有這樣一個例子,有個家庭,奶奶或外婆給寶寶喂飯時,是不能用嘴吹涼勺子上的食物的,因為媽媽擔心這樣會把口水吹到食物上,所以只能搖一搖手中的勺子來降溫。試想,這樣的話,還有誰愿意幫你帶孩子?確實,隨著寶寶的降臨,在相當長的時間里,寶寶都會成為家庭的重心,但別把你的關注點全部放在寶寶身上,適當轉移點注意力,你輕松,寶寶也輕松,全家都輕松。

結束語:

《為了孩子》重點提示:

在寶寶的頭100天,你和你的寶寶將會完成:

1. 喂奶、洗澡、換尿布、拍嗝的動作,你做得越來越熟練;

2. 寶寶越來越享受你對他的幫助和照料;

3. 不用冥思苦想,你也能收到寶寶發出的需求信號,并作出及時回應;

4. 你們越來越熟悉彼此的氣味、聲音和樣子;

5. 你開始喘口氣,初步品味一下當父母的甜頭,驕傲、慈愛、疼愛之情溢于言表。

基于上述種種,你和你的寶寶初步形成牢固又彼此信任的親子關系,恭喜你,第一階段任務初步完成!

填補空白的,寫給新手爸媽的名言

1. 最重要的一點是盡快地進入角色,即母性本能的自我發現。孩子一出生,母親就喂以初乳,這不僅僅是營養問題,更重要的是,嬰兒嘴唇的刺激從乳頭前部神經傳遞到母親的情緒中樞,能進一步刺激母性的本能。

——日本小兒科醫會名譽會長內藤壽七郎博士

2.你知道的比你想象的多。對不同的育兒方法研究得越多,人們就越發肯定,父母憑著慈愛的天性為孩子所做的事情一般都是最好的。當父母樹立起自信心,能夠自然而又放松地照顧好寶寶的時候,就會收到最好的效果。即使會出點差錯,也比由于強求完美而過分緊張好得多。

——20世紀“育兒之父”美國本杰明?斯波克博士

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