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怎樣數胎動

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每天早、中、晚固定時間各數1小時, 每小時1小時胎動不少于3-5次, 反映胎兒情況良好。 也可將早、中、晚三次胎動次數的和乘4, 即為12小時的胎動次數。 如12小時胎動次數為30-40次, 反映胎兒情況良好。

數胎動時應取臥位或坐位, 思想集中, 可用一些小巧物品(如硬幣或紐扣等)做標記或記錄于紙上, 以免遺漏。 若連續胎動或在同一時刻感到多處胎動, 只能算做一次, 得等胎動完全停止后, 再接著計數。 若胎兒長時間持續胎動, 也應該警惕。 胎動的強弱和次數, 個體差異很大, 有的12小時多達100次以上, 孕婦自數一段時間后會得出一個常數,

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以后便可以此為標準, 進行自我監測胎兒的安危。

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