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與胎兒做“游戲”

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大約在16周以后, 孕婦就可以感到胎動。 此時, 孕婦可以多同胎兒接觸——撫摸胎兒。

孕婦仰躺在床上, 全身盡量放松, 在腹部松弛的情況下來回撫摸胎兒, 具體做法是用一個手指輕輕按一下再抬起。 開始時, 有的胎兒能立即作出反應, 有的則要過一陣, 甚至幾天再做時才有反應。 如果此時胎兒不高興, 他會用力掙脫或蹬腿反對,

碰到這種情況, 就應馬上停止。 過幾天, 胎兒對母親的手法習慣了, 母親手一按壓撫摸, 胎兒就會主動迎去。 到6、7個月, 母親已能分辨出胎兒的頭和脊, 就可以輕輕推著胎兒在子宮中“散步”了, 胎兒如果“發脾氣”, 用力頓足, 或者"撒嬌"身體來回扭動時, 母親可以用愛☆禁☆撫的動作來安慰胎兒, 而胎兒過一會也會以輕輕地蠕動來感謝母親的關心的。 這時, 應配合輕松的樂曲。 此外, 還可以給5個月以后的胎兒光刺激, 用手電貼緊肚皮一亮一滅照射, 透過肚皮和子宮壁的微弱光亮, 可使胎兒視覺獲得一點信息, 促使他眼球轉動, 并促進視覺神經發展。 生命的親昵, 也包括丈夫在內。 做丈夫的可以用手輕撫妻子的腹部同寶寶細語,
告訴寶寶這是父親在撫摸, 并同妻子交換感受, 這樣能使父親更早地與未見面的小寶寶建立聯系, 加深全家人的感情。

如果能夠和著輕快的樂曲同胎兒交談, 與胎兒“玩耍”, 效果會更好, 可以幫助胎兒發育得更好。 需要注意的是, 給胎兒做體操應該定時, 比較理想的時間是在傍晚胎動頻繁時, 也可以在夜晚10點左右。 但不可太晚, 以免胎兒興奮起來, 手舞足蹈, 使母親久久不能入睡。 每次的時間也不可過長, 5-10分鐘為宜。 但有早期宮縮者不宜用這種辦法。 陶詩秀

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