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寶寶吃完奶后打嗝 準媽須知寶寶打嗝怎么辦

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寶寶吃完奶后,不斷地打起嗝,讓媽媽擔憂不已。其實這是每個寶寶都會遇到的,所以媽媽不用太擔心,而且用一些巧方法可以治療寶寶打嗝的癥狀。

準媽須知寶寶打嗝怎么辦

有些寶寶進食后數天不排便,便秘會造成毒素積累在體內,久而久之寶寶還會出現食欲不振、精神萎靡等癥狀,可以通過改變食譜來緩解便秘。

要解決寶寶打嗝,媽媽給寶寶喂奶結束后給寶寶拍嗝,將寶寶豎起,輕拍嬰兒后背,將胃內多余的氣體排出,就能有效的止住寶寶打嗝。

或者將嬰兒抱起,用一只手的食指指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕地撓,

一般到嬰兒發出哭聲,打嗝即會自然消失。這是因為嘴邊的神經比較敏感,撓癢可以使神經放松,打嗝也就消失了。

緩解寶寶便秘的食譜

一.香蕉蘋果泥

做法:將香蕉和蘋果刮成泥。上鍋隔水蒸3分鐘,取出晾涼后,喂食寶寶。

【營養小秘密】:香蕉、蘋果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纖維,這些物質不僅可增加食物對腸道蠕動的刺激,而且還可保持寶寶便中的水分不被腸道過分吸收。因此,是有效的便秘食療品。

【友情提示】:寶寶的腸胃還不適合多吃生水果,其中的酸性成分刺激性強,會造成寶寶腹瀉和脾胃失調。要適當加熱再給寶寶吃。

二:果仁橘皮粥

做法:將橘皮切絲,杏仁、松仁、芝麻搗碎,與橘皮共煎;去渣取汁,

再入粳米,煮粥調糖,將少量炒熟的果仁末撒在粥上調味即成。

【營養小秘密】:果仁、橘皮可清肺化痰,潤腸通便。

【友情提示】:適用于肺燥腸閉、胸腹脹滿而大便秘結的寶寶。

三:紅薯粥

做法:將紅薯洗凈切塊,與大米一起置鍋內,加適量水煮成稠狀爛粥,加入白糖,早晚讓小兒溫熱食用。

【營養小秘密】:紅薯性味甘平、無毒。有健脾胃、補虛乏、益氣力的功效。

【友情提示】:紅薯中的纖維物質在腸內能吸收大量水分,增加糞便體積,解除便秘的效果不亞于藥物。

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