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孕18周媽媽的心理心情

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懷孕后,你的心情會變復雜,心情不好、脾氣暴躁都在情理之中,但如果長期心情不好,對胎兒健康是不利的。有研究表明,如果你經常想象胎兒的形象,則胎兒出生后的模樣與這種設想在某種程度上會較為相似。

當你情緒欠佳時,不妨想象一下胎兒的長相,或者和準爸爸猜一猜,胎兒長得像誰多一點,比如,小鼻子像你,小嘴巴長得像爸爸等,這樣會讓你的情緒達到最佳狀態,能促進良性激素的分泌,使胎寶寶面部結構及皮膚發育良好。

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