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運用截止時間效應誘導孩子集中精力學習

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無論是在工作上還是在學習上,一味著使用疲勞戰術是很難取得良好的成效的。在敦促孩子學習的時候,家長不妨采用“截止時間效應”會使孩子取得良好的效果。

有這樣一個實例,足以說明“截止時間效應”的作用。有一家工廠他們在一段時間內經常加班,結果工人的士氣和效率都很低,不合格產品增多,管理人員討論了很多次,都找不到什么好的解決方法。于是廠長提出來,“下一個月每天加班的時間不能超過一個小時”。一個月之后,不但完成了生產任務,而且不合格的產品也減少了。通過這件事情我們不難發現,

哪怕工作時間相對來講短一些,但對工作時間做出一定的規定就能夠大大提供工作效率。這種現象被心理學家稱為“截止時間的心理效應”,一般來說,人們在意識到任務就要完成的時候,越接近結束的時間,精力會越集中。

其實家長在敦促孩子學習的時候,也可以采用這種方法,即與其勉強孩子長時間學習,導致孩子厭學情緒嚴重,還不如讓他們在段時間內集中精力學習,這樣孩子對學習的抵觸情緒也會得到改善。具體做法如下:

一、 要求孩子學習的時候,最好規定結束的時間而不是開始的時間。人們經常可以看到一些家長敦促孩子,“看電視也可以,但是從什么時候開始必須去學習。”其實同樣的句型,

如果說“到幾點為止必須學習完,效果會是怎樣的呢?如果規定從幾點開始學習,孩子也只會磨磨蹭蹭的,但如果規定了結束的時間,那么,孩子自然能在這段時間內集中精力學習。從孩子的角度看,規定孩子學習到幾點,之后就可以做自己喜歡的事情了,孩子會帶著這種愉快的心情去學習。因此,與其強迫孩子去學習,不如使用這種方法更有效。

二、 用鬧鐘提示學習結束的時間:有一個電視節目,讓參加者在規定的時間內做題,回答正確的題目最多的人獲勝,時間到的時候會響鈴。但是參加者并不知道為什么會響鈴,所以只有抓緊時間答題,那種緊張投入的樣子,連坐在電視前面的觀眾都會受到感染。截止時間可以通過聽覺來感知,

這就更加集中了精力。這種游戲的方式也可以用到孩子的學習中,一開始孩子會覺得很有趣,但隨著時間一分鐘一分鐘地過去,他們就會認真起來。

三、 給孩子制定家庭學習計劃,時間應控制在一小時之內。孩子們都有一種通病,不知道是因為太貪心還是估計不足,他們總是很有把握的承諾一些自己做不到的事情。明明有些孩子討厭學習,但是家長在要求他們制定一天學習計劃的時候,他們會想當然地寫上“語文幾個小時、數學幾個小時等”不切實際的話。這些孩子可能平時連半個小時的時間都不能坐到,一下子就說幾個小時;這明擺著是不可能的事情,因為家長在給孩子制定家庭學習計劃的時候,

可以把時間控制在一個小時之內。當然如果孩子可以堅持下去,家長可以適當的延長孩子的學習時間。

總結:讓孩子認真的學習,或許是每個父母都比較頭疼的事情,因此很多父母都規定孩子放學后學習幾個小時,等家庭學習計劃。但一個月后從孩子的考試成績來看,孩子學習的情況并不樂觀;可見這種做法是不可取的,因為這樣規定孩子學習過長時間,容易讓孩子心理產生壓力,抵觸學習。因此家長不妨采用另一種方法敦促孩子學習,不但感覺不到學習的壓力,還能很快即集中精力去學習。

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