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孕18周媽媽的身體感受

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懷孕18周, 你的心血管系統正在發生巨大的變化, 在孕中期, 你的血壓多半會比平時低一些。 所以, 當你躺著或坐著的時候, 不要一下子起來, 否則可能會感到有點暈。

從現在開始, 當你躺下時, 最好側躺, 或者至少向一邊傾斜。 如果你是平躺, 你的子宮會壓迫靜脈, 從而導致回流到心臟的血液量減少。 在你身后、臀部或大腿下面放一個枕頭, 能讓你舒服一些。

本周你還可能會長痔瘡, 這是因為懷孕后靜脈內的壓力升高, 血管彈性降低, 又因增大的子宮壓迫盆腔的血管, 使腿部、外陰部及直腸等處的靜脈血不能通暢地返回心臟,

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這就使直腸下段和肛門周圍的靜脈充血膨大而形成痔瘡。 另外, 孕期胃腸道蠕動減慢而出現便秘、排便困難、腹內壓力增高, 也是促使痔瘡發生的原因。

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