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人流后食療配方

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2014-08-15 3185
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(1)雞蛋棗湯。 雞蛋2個, 紅棗10個, 紅糖適量。 鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮, 水再沸下紅棗及紅糖, 文火煮20分鐘即可。 具有補中益氣和養血作用。 適用于貧血及病后、產后氣血不足的調養。

(2)荔枝大棗湯。 干荔枝、干大棗各7枚。 共加水煎服, 每日1劑。 具有補血生津作用。 適用于婦女貧血及流產后體虛的調養。

(3)豆漿大米粥。 豆漿2碗, 大米50克, 白糖適量。 將大米淘洗凈, 以豆漿煮米作粥, 熟后加糖調服。 每日早空腹服食。 具有調和脾胃、清熱潤燥作用。 適用于人流后體虛的調養。

(4)乳鴿枸杞湯。 乳鴿1只, 枸杞30克, 鹽少許。 將乳鴿去毛及內臟雜物,

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洗凈, 放入鍋內加水與枸杞共燉, 熟時加鹽少許。 吃肉飲湯, 每日2次。 具有益氣、補血、理虛作用。 適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

(5)糖餞紅棗。 干紅棗50克, 花生米100克, 紅糖50克。 將干紅棗洗凈后用溫水浸泡, 花生米略煮, 去皮備用。 棗與花生米同入小鋁鍋內, 加水適量, 以文火煮30分鐘, 撈出花生米, 加紅糖, 待紅糖溶化收汁即成。 具有養血、理虛作用。 適用于流產后貧血或血象偏低等。

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