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父母給寶寶選食品要注意幾點

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2014-08-15 1062

現在的食品安全問題已經成為國人關注的重點,但是否意味著健康的食品就沒有壞處呢?性早熟的病因有不少是與吃相關的。只要是含有激素或者是能刺激雌激素的食品,都有可能誘發性早熟,而這些食品里有不少是人們常吃且認為很健康的食品。

幼兒不宜食補品

幼兒進食補品,極可能造成性早熟。少年兒童一般都處在生長發育比較旺盛的階段,在他們不斷成熟的過程中,他們的激素水平一般達不到成人的水平。但若此時在飲食方面給予一些增加激素吸收的食物,往往會引起一些內分泌功能紊亂的現象,當中即包括性早熟癥狀。

最為突出的代表就是保健食品,如蜂王漿、西洋參等。保健食品含有激素或者有令激素增加的促進作用。這些食品,成人吃了沒什么問題,但小孩吃了就可能會有性早熟等反常癥狀了。所以,建議幼兒盡量少吃成人型的保健食品,即使吃也要在醫生或專業人員的指導下購買。

孩子可以吃像魚油、維生素A(D)、DHA以及鈣鐵鋅等營養補充劑屬于保健食品,而且對健康還有一定的幫助,但多數補品就不行了。補品實際上已經屬于中醫的范疇了,像廣東常見的木瓜章魚湯、木瓜燉雪蛤、雞仔蛋(內已有成形雞仔的雞蛋)等,被稱為女人補血養顏的上品,但從這也可以了解到它們是促進雌激素分泌的,根本不適合給孩子吃。

小心常見食品

新聞報道:某醫院接診過一名性早熟的5歲女孩,兩側胸部已經開始發育,大小如乒乓球,經查為單純乳房早現。這名女孩的媽媽很吃驚,平時特別注意不給孩子吃蜂王漿、炸雞之類的食物,就是擔心性早熟。既然如此注意飲食,為何仍會出現性早熟現象呢?

原來這名幼女近一年來愛喝自家磨的豆漿,一天能喝三四杯,家里人覺得豆漿有營養,從不制止。醫生分析,病根就是自制豆漿,因自家磨的豆漿非常濃郁,其中含有較多大豆黃體酮,這種植物性的雌性激素會誘發孩子性早熟。

不僅豆漿可能誘發孩子性早熟,連我們最常吃的榴蓮、催熟的蔬果以及大閘蟹都有可能導致幼兒性早熟。這些食品或者可以刺激人體雌激素分泌,或者本身就含有極高量的雌激素或孕激素。像魚子蟹黃這些東西,都是大閘蟹等水生物排出的卵子,而不少經濟較好的家庭并沒意識到這有可能導致孩子性早熟,還認為是一種口感上的享受,含的營養也豐富,常讓孩子大吃特吃。

這樣可難壞了父母,好像有很多食品對孩子而言都存在風險,較難辨別是否會引起性早熟,但實際上只要避免吃含有雌激素或有類似激素結構的食品即可。在此基礎上還要注意均衡飲食,什么都不要吃過量,且要吃相對安全、少污染的食品,因為有不少化學成分也極易引起少兒的激素增長。

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