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胎教項目太多小心適得其反

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2014-08-15 1560

什么是胎教?很多人認為胎教就是對胎寶寶進行教育。 其實這樣的看法是不完全正確的。

因為胎兒在母親腹中還不具備學習的能力。 胎教其實是指人們用各種方法, 刺激幫助胎兒身體腦皮層細胞的生長, 因為腦細胞在胎兒期就完全形成, 在其后的一生中, 腦細胞只會減少死亡, 再也不會增多。

今天書上說胎兒應常聽音樂, 就照書上寫的每天給寶寶放胎教音樂;明天專家說讀詩歌、念散文好處多多, 于是又念散文;第三天語言專家建議寶寶外語學習要越早越好, 胎兒期創造一個雙語環境, 孩子出生后就不會覺得外語陌生了。

一有空, 我就跑美術館、音樂廳……當時的想法是, 現在接觸的信息越多, 寶寶也學得越多, 盡管懷孕的身體很疲憊, 但每天的課程都還是排得滿滿的。 曾有孕婦因為實施胎教不科學而導致腹中的胎兒死亡的消息。 這是應有的胎教嗎?每天拖著疲憊的身體看這看那, 孕婦都如此的傷經費神了, 腹中的孩子就更不要說了。

“不為胎教而胎教”, 是關于胎教最真實的理解。 沒有專家的權威, 也沒有書本上的條條框框, 但卻是媽媽最真實的胎教感受。

哪個媽媽做胎教不是抱著希望寶寶出生后聰明伶俐的美好愿望。 可如果這個愿望太功利, 變成了“不能讓孩子輸在起跑線上”, 為胎教而胎教, 拼命給自己加碼, 胎教的效果可能適得其返。

其實專家定義胎教的目的, 無非是想通過外界的刺激, 促使胎兒接受更多的優良信息,

讓他發育得更好、更聰明、更健康、更美麗。 那么只要是對胎兒有益的事情都可以歸入胎教的范疇。 大到懷孕前的準備、環境的改善、情緒的調節, 小到聽音樂、散步、和寶寶說悄悄話等都是胎教的內容。

選擇你最喜歡的胎教方式

營養胎教――吃得健康

胎教的根本

給胎兒提供充足的營養, 保證胎寶寶發育良好是胎教的根本。 因此, 了解孕期的生理特點, 平衡和科學飲食也是胎教至關重要的。

方法:飲食有規律, 一日三餐不可缺。 營養均衡多樣化, 多吃一些新鮮水果和蔬菜, 盡可能以食物代替保健品

情緒胎教――感知快樂

胎教的起點

胎兒孕育在母體中, 最早接觸的聲音就是媽媽的心跳和脈搏, 從心跳的頻率當中, 胎兒直接能感受到媽媽的喜怒哀樂。 因此控制情緒, 保持心境平和應該是準媽媽進行胎教的第一步。

方法:選擇一些令自己孕期心情愉快的活動。

如散步、閱讀等等。 保持樂觀、積極的心態。

音樂胎教――培養好心情

促進寶寶大腦發育、舒緩準媽媽緊張神經、提前啟動音樂智能

美妙的音樂可以促進腦神經元的發展與溝通, 不僅對胎兒有好處, 就連媽媽也能在音樂中放松自己的情緒。

但應當注意的是, 音樂應當選擇舒緩輕柔的, 節奏過于強烈或聲音過大對胎兒來說都只是一種噪音。 不一定非要選擇什么世界名曲, 做家務時, 隨口哼唱的兒歌也可以成為最好的音樂胎教。

方法:準媽媽聆聽音樂的次數和時間不宜過頻, 也不宜太長;一天2 次, 每次20~30分鐘;不要選擇有歌詞的音樂;每天所聽的樂曲相對固定, 不要經常變化;聲響控制在75分貝左右。

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