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專家建議:二胎想順產產前應做好6大準備

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一胎剖腹產二胎可以順產

一般說來,第一胎剖宮產第二胎是有順產機會的。如果準媽媽這次沒有上次剖腹產的指癥,比如胎兒宮內窘迫,

子宮收縮乏力,胎位不正等情況,那么第二胎是可以順產的。

不過也有醫生認為,如果第一胎是剖腹產,剖腹產后,子宮的瘢痕,肌纖維的破壞,使子宮耐受張力的情況明顯降低。那么第二胎順產的風險很高。很可能會導致子宮破裂,或者出現大出血,危及母子生命。所以不建議二胎順產。

盡管各執己見,但是準媽媽們只要記住一點,那就是如果第一胎剖腹產,無論間隔多長時間,第二胎順產的話,都有一定的風險的,更不能打縮宮素等催產的藥物。

接下來,就來看看如何增加二胎順產幾率吧。

增加胎兒順產機率的方法

壓腿

將一只腳放在比較穩固的椅子、床或者樓梯上,使身體前傾形成壓腿的姿勢,在宮縮到來時搖晃臀部。

當一條腿抬高時,骨盆也會相應地打開,胎兒下降的空間也會變得寬敞些。

深蹲

兩腳分開,用手扶住床或者椅子作為支撐,然后屈膝下蹲,半蹲或者完全蹲下都可以。

宮縮時下蹲會有助于轉移壓力,可以有效地減輕疼痛。不過這個動作會讓腿部承受一定的壓力,最好在預產期前幾周或者幾個月前就可以開始練習下蹲的動作。特別提醒,在下蹲的同時千萬不要嘗試用力娩出胎兒,因為這時宮頸還沒有完全打開。盲目地用力不僅會讓自己痛苦,也會消耗大量的體力,影響產程的進展。

身體前傾

在桌子或者病床(如果能升降,就把高度調到最高)上放置一枕頭,身體前傾,隨意地趴靠在枕頭上。當宮縮來的時候就搖晃你的臀部。

跪立的姿勢,所以重力會起到一定的加速產程的作用。而且在疼痛難忍的宮縮到來時靠在柔軟的物體上會感覺非常舒適,更容易使自己放松。

左側臥

陣痛的間隙,當你想休息的時候,可以身體向左側躺在床上,雙腿間放一個枕頭。

如果無論是平躺還是右側臥位,你的體重都有可能會壓迫到大動脈,從而導致血液循環不暢,影響胎兒的氧氣供應。所以最佳的休息姿勢應該是左側臥。

伸懶腰

跪在地板上或者床上,雙手和膝蓋撐地,把腰向上拱起然后再放平,然后再拱起、放平,交替進行,宮縮時搖晃臀部。

當媽媽在做這個動作時,胎兒受到的壓力是最小的,動脈和臍帶也不會受到任何壓力。要比一直躺在床上感覺好得多。

床上前傾身體

把病床后半部升高至直立狀態,然后跪在床上,面對直立的床面,身體慢慢地前傾,趴靠在升起的床頭上。如果病床沒有升降的功能,也可以讓老公坐在病床上代替升起的床頭,這個“床頭”一定最舒服。

當醫生要求你必須呆在床上不能隨意下床走動的時候,或者你正背著胎心監測儀沒辦法下床,這個姿勢就成了最適合你的動作了。

二胎分娩前,準媽媽做以上運動要根據自身情況而定哦。

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