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夏天孕婦穿涼鞋要注意保暖哦!

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2014-08-15 5365
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有孕媽就疑惑, 夏天到了, 孕婦可以穿涼鞋嗎?專家建議, 孕婦可以穿但要注意保暖。

懷孕使孕婦的身體重心向前移, 穿高跟鞋時腰和后背都需要難受地支撐著, 有可能引起腳跟痛。 常常需要改變身體姿勢才能維持身體的平衡, 此時孕婦穿鞋要考慮安全性, 為此不能穿高跟鞋或容易脫落的涼鞋。

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夏天孕婦穿涼鞋要注意保暖哦!

夏天穿坡型泡沫底涼鞋的人較多, 這種涼鞋的彈性好, 也比較適合腳的形狀, 但它存在的缺陷也很明顯, 即鞋底很滑, 容易摔跤。 因此孕婦在選鞋時要注意選用防滑底的鞋, 以免雨天或遇到水漬時容易被滑倒。

孕婦的汗腺分泌旺盛, 腳部的汗液多, 容易形成汗腳, 穿橡膠或塑料拖鞋時有可能引發皮炎, 過敏性體質的孕婦尤為明顯, 因此以薄布拖鞋為宜。 皮炎剛發病時只是腳背發紅, 可能感到有些瘙癢, 因此許多人誤認為是“足癬”或“濕疹”。

孕婦穿鞋首先要考慮安全性, 準媽媽一定不能為了涼快或是時尚而選擇不適合自己的涼鞋。 專家建議, 婦女懷孕后在穿鞋時應注意:

1、鞋跟要低些。 婦女懷孕3個月后, 應穿行走比較方便的鞋, 最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。 因為鞋跟過高會增加孕婦腰和腳的負擔,

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加劇孕婦的腰痛。

2、材料要輕便。 婦女懷孕后宜穿寬松、輕便、透氣性好的鞋, 不要穿合成皮鞋和尼龍鞋, 以防因穿不透氣的鞋加重雙腳浮腫。

3、尺寸稍大點。 雙腳浮腫比較嚴重和懷孕6個月以上的孕婦, 要選擇比自己雙腳稍大一點的鞋, 但也不要過于寬松, 以防走路時不跟腳。

4、需防滑。 孕婦穿的鞋應有防滑性, 宜選用有彈性、又柔軟的材料做的鞋, 以防走路時跌跤。

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