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專家支招:孕晚期如何護理皮膚和頭發

孕晚期女人由于體內激素分泌異常以及營養不良都會造成頭發脫落,另外孕晚期擔心著涼及行動不便而疏于清洗。

到了孕晚期如果頭發長的可將頭發頭發剪短一些,

以方便梳理。同時也要經常洗頭和保養頭發,可以選擇在有太陽的天氣洗頭,然后直接坐在太陽下面曬干,這樣避免了用吹風機帶來的輻射,也不容易著涼。在這里,孕媽媽不用太擔心頭發脫落,只要在產后保養得當,秀發能夠及時恢復健康和美麗的。

孕晚期,皮膚也會受到激素的影響。容易出現皺紋、長痘痘、變得干燥和過敏。這個時候不要疏忽皮膚的清潔,使用的孕婦化妝品應選擇添加化學物質較少、刺激性小的。同時日常飲食要規律,合理補充營養需求,保證充足的睡眠。

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