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孕1周胎兒發育指標

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準媽媽身體的變化:子宮有雞蛋那么大, 與妊娠前沒有什么不同。 有些人會毫無感覺, 有些人會有身體發熱、乳☆禁☆房發脹等癥狀。

準備懷孕, 首先應戒掉煙酒, 不要接觸有毒物質, 如麻醉劑、農藥、滅害靈、鉛、汞、鎘等, 不要照射X光等放射性物質。 保持身體的輕松閑適, 不要在大強度運動和過度疲勞的狀態下受孕。 同時生活居室要保持清新爽潔, 營造一個和諧輕快的氛圍。

注意事項:

測算排卵周期, 即月經周期。 主要方法是基礎體溫法, 即每天早晨醒來后身體不作任何運動, 用體溫表測出體溫。 堅持做一個月后,

就可以制成一個曲線的基礎體溫表。 一般排卵期的體溫會升高0.3-0.5度。

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