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孕1周胎兒發育指標

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2014-08-15 1101

準媽媽身體的變化:子宮有雞蛋那么大,與妊娠前沒有什么不同。有些人會毫無感覺,有些人會有身體發熱、乳房發脹等癥狀。

準備懷孕,首先應戒掉煙酒,不要接觸有毒物質,如麻醉劑、農藥、滅害靈、鉛、汞、鎘等,不要照射X光等放射性物質。保持身體的輕松閑適,不要在大強度運動和過度疲勞的狀態下受孕。同時生活居室要保持清新爽潔,營造一個和諧輕快的氛圍。

注意事項:

測算排卵周期,即月經周期。主要方法是基礎體溫法,即每天早晨醒來后身體不作任何運動,用體溫表測出體溫。堅持做一個月后,就可以制成一個曲線的基礎體溫表。一般排卵期的體溫會升高0.3-0.5度。

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