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孕婦摔倒怎么辦 預防孕婦摔倒的方法

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孕婦摔倒怎么辦

輕輕扶起準媽媽:對準爸爸來說,準媽媽無論是在家里洗澡時摔倒還是下樓時摔倒,第一要務都是將準媽媽扶起來,

準爸爸需要注意的是,不要因為著急就忘了下手的輕重,一定不要用力去拽,以免拉傷了準媽媽。

送準媽媽去醫院:雖然摔倒的風險并不大,但為了穩妥,還是去醫院讓醫生檢查下比較放心。根據準媽媽摔倒時著地部位不同而分別對待,醫生一般會問準媽媽是怎么摔倒的,倒下時是哪個部位最先著地的。

每個摔倒的準媽媽倒地情況不同,有跪著著地的,也有仰面倒地的,還有腹部直接著地的。一般情況下,如果不是腹部直接著地的話,醫生檢查后會讓準媽媽回去;但如果正好碰到了腹部,醫生根據情況可能會要求準媽媽留院觀察。

孕婦摔倒怎么辦?生活中要如何防止孕婦摔倒呢?

預防孕婦摔倒的方法

一、慢慢來。

急匆匆地趕路、手里提著重物或者牽著一個小孩,都是導致大肚子準媽媽摔跟頭的危險因素。慢一些——上樓時用手扶著把手;上下車的時候提前和司機打招呼,請他為你留出時間;把自己的時間盡量安排充裕,不要“趕”。

二、仔細小心。

小心察看前方的地板是否容易滑;出門盡量穿防滑底的平底運動鞋;壞天氣最容易出問題,比如下雨、下雪,因此最好提前查看天氣預報,不得不在這樣的天氣外出的話,最好有人陪同。

三、瑜伽。

這是一項多重作用的運動。它不僅能夠增強身體的靈活性,改善你的平衡以及協調能力,還可以幫助你平衡心情、輸導煩惱。

孕婦摔倒了怎么辦?安全起見,一定要到醫院接受檢查哦。

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