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左側臥睡對胎寶寶的影響

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2014-08-15 3829
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孕期采取哪種睡姿好呢?左側臥為最佳:懷孕前期, 孕媽媽不必那么在乎睡姿, 愛怎么睡就怎么睡。 因為此時的肚子還不太明顯, 怎么睡都挺舒服的, 對肚中的寶寶也沒什么太大影響。 但是到了孕中后期的的時候, 肚子比較大, 怎么睡都不舒服, 孕媽媽們就要小心了, 此時建議以左側位為最佳。

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懷孕前期, 孕媽媽不必那么在乎睡姿

1、左側臥不會給心臟造成太大壓力, 不會因壓迫影響身體供血。
2、利尿。 孕中后期的時候, 孕媽媽的腳和腿容易浮腫, 這個時候采取左側位可使“浮腫”狀況有所減輕。 還可以適當將腿墊高, 有助于緩解浮腫癥狀。
3、可加快子宮和胎盤的血流量, 保證更好地供給胎兒的營養物質和氧氣。 采取左側臥睡姿能避免胎兒缺氧情況的發生。
4、能糾正增大子宮的右旋程度, 糾正胎位不正情況。
5、懷孕期間, 血容量增加, 上肢重量增加壓迫下肢, 會導致下肢靜脈曲張。 左側臥睡姿可以減輕下肢靜脈的曲張, 防止痔瘡的形成。

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