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左側臥睡對胎寶寶的影響

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孕期采取哪種睡姿好呢?左側臥為最佳:懷孕前期,孕媽媽不必那么在乎睡姿,愛怎么睡就怎么睡。因為此時的肚子還不太明顯,怎么睡都挺舒服的,對肚中的寶寶也沒什么太大影響。但是到了孕中后期的的時候,肚子比較大,怎么睡都不舒服,孕媽媽們就要小心了,此時建議以左側位為最佳。


懷孕前期,孕媽媽不必那么在乎睡姿

1、左側臥不會給心臟造成太大壓力,不會因壓迫影響身體供血。
2、利尿。孕中后期的時候,孕媽媽的腳和腿容易浮腫,這個時候采取左側位可使“浮腫”狀況有所減輕。還可以適當將腿墊高,有助于緩解浮腫癥狀。
3、可加快子宮和胎盤的血流量,保證更好地供給胎兒的營養物質和氧氣。采取左側臥睡姿能避免胎兒缺氧情況的發生。
4、能糾正增大子宮的右旋程度,糾正胎位不正情況。
5、懷孕期間,血容量增加,上肢重量增加壓迫下肢,

會導致下肢靜脈曲張。左側臥睡姿可以減輕下肢靜脈的曲張,防止痔瘡的形成。

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