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怎樣讓寶寶聰明過人!

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寶寶從出生開始,都站在了統一的起跑線上,愛子心切的父母摩拳擦掌,各出奇招,為的就是讓您的寶寶聰明過人。我們也為您找到了一些幫助寶寶提升聰明度的科學小方法,希望爸爸媽媽看到之后,能更加有效的帶領寶寶飛奔向光明未來。

想讓寶寶贏在起跑線,在寶寶還沒出生的時候,準媽媽就要做好充足的準備。不要以為準媽媽在孕期多吃肉食就一定對胎兒有好處。研究證明,多吃肉食的孕婦所生的新生兒,大腦皮層的溝回較少,這是因為胎兒肥胖,大腦皮層平滑,使溝回緊緊靠在一起的原故。

而以植物性飲食為主的孕婦所生的新生兒雖然比普通新生兒要小一些,但骨骼和身體各部分的結構非常結實,大腦皮層溝回褶皺也更加粗獷。在孕期,孕婦就要多多補充新鮮的瓜果蔬菜,才能讓您的孩子一出生就贏過別人。還有一個必不可少的營養補充,就是最有利于孩子的母乳。英國劍橋大學營養專家對300名7-8歲的兒童做了智商測驗,發現吃母乳長大的兒童智商比吃乳品的孩子多10分。這當中的奧秘就在于母乳中含有多種可促進兒童大腦發育的活性物質,特別是一種叫做牛磺酸的特殊氨基酸。與普通牛奶相比較,母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。因此母乳喂養,始終是我們為您推薦的最科學健康的喂養方式。

寶寶呱呱落地,父母就要開始教會孩子一些有利于寶寶成長的生活習慣,習慣雖小,對寶寶的影響卻很大。除了每日不可忽略的早餐之外,讓寶寶睡好覺對寶寶的智力發育也有很大影響。法國科學家發現,孩子的學習成績與睡眠時間長短關系密切。凡睡眠少于8小時者,61%的人功課較差,勉強達到平均分數線者僅占39%,無一人名列前茅;而每晚睡眠10小時者,76%中等,11%成績優良,只有13%功課較差。當然,保證了作息,必要的運動和健康的飲食也能讓寶寶聰明過人,美國一位于博士的研究顯示,凡堅持每天持續20分鐘的跑步、健美操等運動的學生,其學習成績明顯優于那些疏于運動者。而營養學家也紛紛建議,給孩子多吃“補腦食品”,

動、植物蛋白質比例為1:2,就能提高腦細胞的活力。大腦細胞在代謝過程中需要大量的蛋白質來更新,注意膳食中蛋白質的質和量,一些含有豐富蛋白質的食物爸爸媽媽就必須掌握。在動物蛋白質中應多食海魚、海蝦類,在植物蛋白中應選食大豆類。在研究過程中,我們還發現了一個有趣的現象,女孩常和父親相處智商會變高。這是因為父親對孩子特殊的教養方式和父親的人格力量影響了孩子,在與孩子玩的過程中,父親往往比母親更具創造性,而且動態性更強。因而,想培養出自信心、獨立性、社交能力都很強的女兒,不妨可以多讓她學習一下父親在人際交往中的坦誠、粗獷、對新事物的探索精神和向往實現自我價值等優良品質。

你的寶寶會因為您今天的一個決定而聰明過人,如果您是一位準媽媽請多吃些新鮮疏菜和水果,如果您剛剛抱得寶寶,請盡量選擇母乳喂養,如果您的孩子已經慢慢長大,一定要讓他養成吃早餐,睡好覺的正確作息習慣,除此之外,多多運動,營養飲食,家長人格的熏陶,都會讓您的孩子潛移默化的改變,聰明過人不再是個夢。

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