首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期

孕晚期對胎兒的各種胎教方法

在孕晚期,胎寶寶對聲音感應的神經系統已經接近完成階段。報告顯示,7個月的胎兒已有進行“條件學習”的能力。事實上,在這個時期誕生的嬰兒,多半都能順利成長,其成熟已經到達相當高的程度,在胎教方面也就有了更高一層的要求。小編總結了以下孕晚期對胎兒的各種胎教方法,愿給朋友們帶來幫助。

1.撫摩胎教

撫摩胎教一般在3個月左右開始進行,最好定時,每次5~10分鐘左右,這樣可以使胎兒對時間建立起信息反應。撫摩胎教一直可以進行到妊娠結束。

操作方法:孕婦本人或丈夫用手在孕婦的腹壁上輕輕地撫摩胎兒,

胎兒可以感受撫摩的刺激,以促進胎兒感覺系統、神經系統及大腦的發育。

撫摩順序由頭部開始,然后沿背部到臀部至肢體,要輕柔有序,并體會每次胎兒的反應情況。

撫摩時要注意胎兒的反應,如果胎兒是輕輕的蠕動,說明胎兒很喜歡,可以繼續進行;如胎兒用力蹬腿,說明胎兒感覺到不舒服,那你就要停止撫摩。

2.語言胎教

語言刺激是聽覺訓練的一個主要內容。講故事,是語言胎教最方便有效的一個方法。講故事時,母親應取一個自己感到舒服的姿勢,精力要集中,吐字要清楚,聲 音要和緩,既要避免高聲尖氣喊叫,又要防止平淡無味照書念,而應以極大的興趣繪聲繪色地講述故事的內容。

母親一定要把感情傾注于故事情節中去,通過語氣聲 調的變化,將喜怒哀樂傳遞給胎兒,使胎兒受到感染,單調和毫無生氣的聲音是不能喚起胎兒感受。

故事的內容宜輕 快、和諧、短小,最好選擇那些色彩豐富、富于幻想的故事。故事的主旨應該是歌頌勇敢、理想、幸福、友愛、聰明、智慧的故事;那些容易引起恐懼、傷感以及使 人感到壓抑的故事,就不適宜講給胎兒聽。其實父母自編,任意發揮故事內容。此外,母親還可以給胎兒朗讀一些輕快活潑的兒歌、詩歌、散文以及順口溜等。

3.情緒胎教

胎教的最大障礙是母親心煩意亂、惶恐不安,因為胎兒可以感受到母親的這種情緒,從而影響胎兒的接受能力。當情緒不夠穩定的時候,

可以調整一下呼吸方法。

具體操作:身體自然,采取舒適的姿勢,坐躺自便;腰背要舒展,全身放松,微閉雙目;用4~6秒的時間緩慢地吸氣,讓自己有一種將氣體儲存在腹中的感覺;用8~12秒的時間呼氣,直到能無意識地深呼吸為止。

不僅在胎教前,而且要在每天早上起床時、中午休息前、晚上臨睡時,各進行一次這樣的呼吸。這樣,妊娠期間動輒焦躁的精神狀態可以得到改善。

這種呼吸法對穩定情緒和集中注意力是行之有效的,能進一步提高胎教效果。

5.環境胎教

良好的環境不僅可以使孕婦心情舒暢、身心放松,而且能促進胎兒的成長發育。

(1)美化居室環境

居室環境對于孕婦是非常重要的,最基本的要求是要使居室整潔雅觀。

可以在居室的墻壁上懸掛一些活潑可愛的嬰幼兒畫片或照片,他們可愛的形象會使孕婦產生許多美好的遐想,形成良好的心理狀態。

懸掛一些景象壯觀的油畫也是有益的,它不僅能增加居室的自然色彩,而且能使人的視野開闊。

可以在居室懸掛一些雋永的書法作品,時時欣賞,以陶冶性情,書法作品的內容常常是令人深思的名句,從中不僅能欣賞字體的美,更能感到有一種使人健康向上、給人以鼓舞和力量的作用在時時激勵自己。

可以對居室進行綠化裝飾,而且應以輕松、溫柔的格調為主,無論盆花、插花裝飾,均以小型為佳,不宜大紅大紫,花香也不宜太濃,孕婦處在被花朵裝飾得溫柔雅致的房屋里,一定會有舒適輕松的感覺,

這有利于消除孕婦的疲勞,增添情趣。

在優美的居室里,孕婦可以培養自己更廣泛的興趣,如自己種一些花草,喂養一些漂亮的小魚等,這些都能夠陶冶孕婦的情操。

(2)感受室外美麗風光

孕婦如果一味的在屋里悶著,對自身的身心和胎兒的生長都是不利的。所以,孕婦要經常到空氣清新、風景秀麗的地方游覽,多看看美麗的花草,以調節情趣,這樣可使孕婦心情舒暢,體內各系統功能處于最佳,使胎兒處于最佳的生長環境。

小編愛心寄語:孕婦還可以利用每天的空閑時間為寶寶縫制小鞋、小襪、小衣服、小帽子,一邊一針針縫入母親的愛心,一邊溫柔地和胎兒說話,這種心情是到嬰兒用品店購物所體會不到的。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示