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不適合孕晚期的胎教方法

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進入懷孕晚期后準媽媽已經適應了懷孕的過程, 而孕晚期胎教一方面要堅持早期的教育訓練, 還要進行光敏感訓練, 這對胎兒的健康來說有著非常重要的意義。 當清晰的感知胎兒的存在時, 和胎兒的交流也變得更多。 為了鞏固胎兒在孕早期、孕中期對各種刺激已形成的條件反射, 孕晚期更應堅持和增加胎教內容。

再加上這段時間胎兒的聽覺、觸覺、視覺也在慢慢發育完善, 所以, 懷孕中晚期的胎教內容除了維持懷孕早期的情緒胎教、運動胎教、音樂胎教以外, 還可以增加更多觸覺胎教和視覺胎教的內容,

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以便更好地促進胎兒的感官發育。

妊娠第33~36周的陽光胎教

妊娠33~36周胎兒的視神經和視網膜尚未發育成熟, 胎兒最喜歡的亮度是透過母親腹壁進入子宮的微弱的光線。 因此, 這時孕婦應該讓胎兒享受透過母親腹壁 的陽光。 在晴朗的日子里, 到公園或者郊外散步, 散步時將手放到腹壁上, 親切地對寶寶說:“寶寶好, 你知道現在的陽光是多么好嗎?”適量的陽光和母親溫柔的 聲音, 對胎兒是良性刺激。

妊娠第33~36周的觸摸胎教

妊娠33~36周后由于胎兒的進一步發育, 孕婦本人或丈夫用手在孕婦的腹壁上便能清楚地觸到胎兒頭部、背部和四肢。 可以輕輕地撫摸胎兒的頭部, 有規律地來 回撫摸寶寶的背部, 也可以輕輕地撫摸孩子的四肢。 當胎兒感受到觸摸的刺激后, 會做出相應的反應。 觸摸順序可由頭部開始, 然后沿背部到臀部至肢體,

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輕柔有 序。 觸摸胎教最好定時, 可選擇在晚間9時左右進行, 每次5~10分鐘。 在觸摸時要注意胎兒的反應, 記下每次胎兒的反應情況。

妊娠第33~36周的音樂胎教

胎教音樂一般可分兩種:一種是孕婦自己欣賞, 條件不限。 可戴著耳機聽, 也可不帶耳機聽, 可以休息聽, 也可以邊做家務或者一邊吃飯一邊聽, 還可以一邊聽一邊唱。

隨 著音樂的節奏還可以想象腹中的胎兒歡快迷人的臉龐和體態, 有意識地與胎兒進行感情交流。 久而久之, 將感到這是一種妙不可言的藝術享受。 另一種胎教音樂是直 接給胎兒聽的。 胎兒在16周時就已經具有聽力, 從這時起, 可將錄音機放在距離孕婦腹壁2厘米處播放, 每天定時播幾次, 循序漸進, 以5~10分鐘為宜。

音量適中, 母親應取舒適的位置, 精神和身體都應放松。 音樂胎教時, 母親應與胎兒一起投入, 而不能一邊聽一邊做一些與此無關的事情。

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母親能經常哼唱一些自 己喜愛的歌曲, 把自己愉快的信息通過歌聲傳遞給胎兒, 使胎兒分享喜悅的心情。 唱的時候盡量使聲音往上腹部集中, 把字咬清楚, 唱得甜甜的, 一定會受到胎兒的 歡迎。

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