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新生寶寶3個最安全的睡姿

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2014-08-15 3410
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正常情況下新生兒每天有18-22小時是在睡眠中, 可有些新生兒睡眠卻總遇到問題, 如白天睡覺很好, 可是到了夜晚就哭鬧不睡了, 即人們通常所說的"夜哭郎".那么, 對于新生兒來說哪種睡姿最安全呢?

1、仰睡寶寶

頭型漂亮程度:** 安全指數:***

仰睡優點

高安全性。 寶寶的口鼻不會被棉被等外物遮掩而導致窒息, 安全性較高。

減少壓迫。 不會對寶寶的心、肺、胃腸和膀胱等全身各臟腑器官造成壓迫。

便于照顧。 父母可以一目了然地看到寶寶的睡眠狀態, 隨時給予呵護。

仰睡缺點

影響頭型。 長期仰睡, 頭型容易睡扁;缺少安全感。

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仰睡時, 因為沒有任何束縛, 寶寶會感覺沒有依靠。

阻礙呼吸。 仰睡使寶寶身心放松, 可能會使已經放松的舌根后墜, 有阻塞呼吸道的顧慮。

如果寶寶感冒鼻塞, 仰睡會使呼吸比較費力, 引起小呼嚕, 所以鼻塞時最好不要仰睡。

喂奶后, 不要馬上讓寶寶(尤其新生兒)平躺睡覺, 可先右側睡。

2、俯睡寶寶

頭型漂亮程度:***** 安全指數:***

俯睡優點

富有安全感。 胎兒在子宮里就是這種姿勢, 有自我保護意識。

減少嘔吐。 俯睡時, 胃溶物不宜留在食道及口中而引起嘔吐。

身體發育。 有利于寶寶進行翻身和爬行的訓練。

俯睡缺點

容易窒息。 寶寶的頭部很大, 頸部力量相對不足, 在翻轉時易被枕頭、毛巾堵住, 引起窒息, 危及生命。

不易散熱。 腹部緊貼床鋪, 容易引起體溫升高, 汗液不能及時散發, 容易引起濕疹。

不要穿前面扣子很突出的衣服, 會讓寶寶睡得很不舒服。

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俯睡時, 床或枕頭不宜太軟, 否則寶寶口鼻可能陷入而影響呼吸。

枕頭建議選購能真正透氣的俯睡枕。

3、側睡寶寶

頭型漂亮程度:**** 安全指數:*****

側睡優點

避免窒息。 萬一發生嘔吐, 右側臥可使口腔內的嘔吐物從嘴角流出, 不會流入咽喉, 引起嗆咳、窒息。

停止呼嚕。 如果寶寶有打鼾的現象, 可以試著把他的身體側過來, 小呼嚕就可以停止了, 呼吸也會更順暢。

側睡缺點

影響耳型。 長時間側臥, 會使寶寶的耳部輪廓經常受壓, 可能導致變形。

長時間同一邊側睡也會使孩子頭型歪偏, 最好每3-4小時翻身一次。 左右側臥時要注意寶寶的耳廓容易變形。

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