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新生寶寶3個最安全的睡姿

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正常情況下新生兒每天有18-22小時是在睡眠中,可有些新生兒睡眠卻總遇到問題,如白天睡覺很好,可是到了夜晚就哭鬧不睡了,即人們通常所說的"夜哭郎".那么,對于新生兒來說哪種睡姿最安全呢?

1、仰睡寶寶

頭型漂亮程度:** 安全指數:***

仰睡優點

高安全性。寶寶的口鼻不會被棉被等外物遮掩而導致窒息,安全性較高。

減少壓迫。不會對寶寶的心、肺、胃腸和膀胱等全身各臟腑器官造成壓迫。

便于照顧。父母可以一目了然地看到寶寶的睡眠狀態,隨時給予呵護。

仰睡缺點

影響頭型。長期仰睡,頭型容易睡扁;缺少安全感。

仰睡時,因為沒有任何束縛,寶寶會感覺沒有依靠。

阻礙呼吸。仰睡使寶寶身心放松,可能會使已經放松的舌根后墜,有阻塞呼吸道的顧慮。

如果寶寶感冒鼻塞,仰睡會使呼吸比較費力,引起小呼嚕,所以鼻塞時最好不要仰睡。

喂奶后,不要馬上讓寶寶(尤其新生兒)平躺睡覺,可先右側睡。

2、俯睡寶寶

頭型漂亮程度:***** 安全指數:***

俯睡優點

富有安全感。胎兒在子宮里就是這種姿勢,有自我保護意識。

減少嘔吐。俯睡時,胃溶物不宜留在食道及口中而引起嘔吐。

身體發育。有利于寶寶進行翻身和爬行的訓練。

俯睡缺點

容易窒息。寶寶的頭部很大,頸部力量相對不足,在翻轉時易被枕頭、毛巾堵住,引起窒息,危及生命。

不易散熱。

腹部緊貼床鋪,容易引起體溫升高,汗液不能及時散發,容易引起濕疹。

不要穿前面扣子很突出的衣服,會讓寶寶睡得很不舒服。

俯睡時,床或枕頭不宜太軟,否則寶寶口鼻可能陷入而影響呼吸。

枕頭建議選購能真正透氣的俯睡枕。

3、側睡寶寶

頭型漂亮程度:**** 安全指數:*****

側睡優點

避免窒息。萬一發生嘔吐,右側臥可使口腔內的嘔吐物從嘴角流出,不會流入咽喉,引起嗆咳、窒息。

停止呼嚕。如果寶寶有打鼾的現象,可以試著把他的身體側過來,小呼嚕就可以停止了,呼吸也會更順暢。

側睡缺點

影響耳型。長時間側臥,會使寶寶的耳部輪廓經常受壓,可能導致變形。

長時間同一邊側睡也會使孩子頭型歪偏,最好每3-4小時翻身一次。

左右側臥時要注意寶寶的耳廓容易變形。

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