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懷孕18周胎教重點:撫摸胎教

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撫摸胎教是指有意識、有規律、有計劃的撫摸,以刺激胎兒的感官。醫學研究表明,胎兒體內絕大部份細胞已具有接受信息的能力,并且通過觸覺神經來感受體外的刺激,而且反應漸漸靈敏。

撫摸胎教的具體方法:進行撫摸胎教,你需要先排空小便,仰臥在床上,全身放松,雙手輕放在胎兒頭上,也可將上身墊高,采取半仰臥姿勢,不論采取什么姿勢自己一定要感到很舒適。你可先輕輕呼喚胎兒的名字,并將雙于手指放在腹部,從上到下、從左到右輕輕觸摸胎兒。也可用一手指輕按一下腹部后馬上抬起,

胎兒能馬上做出反應。胎兒的反應速度也有快有慢。

在撫摸胎兒時,隨時要注意胎兒的反應,如果胎兒對撫摸刺激不高興,就有可能用力掙扎或者蹬腿,這時應馬上停止撫摸。若胎兒受到撫摸后,過一會就輕輕蠕動作也反應,這種情況可以繼續撫摸,一有持續幾分鐘再停止,或改用語言、音樂的方法。撫摸胎兒的時間,以5-10分鐘為宜,一般早晚各一次,要選擇在胎兒精神狀態良好時進行,如傍晚胎動頻繁時。做丈夫的也可以協助妻子來完成。

撫摸胎教小提示:撫摸胎兒時,你要避免情緒不佳,應保持穩定、輕松、愉快、平和的心態;室內環境要舒適,空氣新鮮,溫度適宜。如能配合對話胎教和音樂胎教等方法,效果會更佳。

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