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注重運動細胞發育 關注健康

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2014-08-14 2872
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寶寶的年齡大小, 可以根據他長牙的情況來判斷;寶寶心智成熟的情況, 可以根據寶寶在游戲里的表現、以及語言發展所表現出來的內心活動來判斷;而寶寶身體發育的情況, 則是要根據寶寶在運動中的各種表現來判斷。 三歲寶寶已經基本上可以飛奔撲入你的懷中, 但他們對于拐彎、急速停止這些技術性動作還是不那么的熟練, 因此在跑步的時候也是很容易摔跤。 他們變得越來越活潑、活動范圍也從屋子里到了屋子外, 甚至繞過好幾個街口都沒有問題。 因此這個時候小編也要多插一句,
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看好寶寶, 遠離拐賣。 三歲寶寶對于運動這件事, 似乎情有獨鐘。 經常爬上爬下的玩耍, 這時候你還能夠發現寶寶的肌肉細微的變化, 不再像以前那樣松松垮垮, 而更多的結實的肌肉。 這和他們好動也是有一定的關系的。 在很多方面, 家長也可以注意, 讓寶寶起到跟多鍛煉的作用。 三歲寶寶運動發展 平衡能力很強: 寶寶基本上能動作協調的跑步, 但是如果奔跑的速度太快, 在突然拐彎或突然立定時還是容易摔倒。 寶寶可做向上縱跳、立定跳遠的動作。 金雞獨立: 有些寶寶不但能做“金雞獨立”狀獨站幾秒鐘, 而且有的寶寶還能在此基礎上, 單腿往前跳了。 比如, 一些大點的寶寶喜歡玩一種單腿跳格子的游戲, 有的寶寶雖然只能跟著跳1-2步, 但這也是個很大的進步。 “金雞獨立”意味著寶寶神經系統發育的進一步完善, 平衡能力的進一步提高和腳步力量的進一步增強。
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隨著年齡的增長, 寶寶單腿跳的能力也會越來越強、越來越穩。 快到4歲時, 約一半的寶寶就都會單腿跳了。 握筆姿勢與成人相似: 3歲, 孩子肌肉控制和集中注意力技能正在發育, 這是掌握許多精細手指運動的基礎。 他可以獨立或合并運動自己的每一根手指, 這意味著他從以前用拳頭抓蠟筆的方式發育成與成人更加相似的方法——拇指在一側, 其他手指在另一側。 現在他能夠畫方形、圓形或自由涂鴉。 自己的事自己做: 晚上睡覺時寶寶更樂意自己脫衣服, 父母可以充分利用機會, 鍛煉他(她)穿脫衣服的能力。 現在寶寶已經會擺弄一些大鈕扣、按扣和拉鏈, 還可以穿鞋和脫襪子。 寶寶還能用建筑積木搭起一座高塔或橋。
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