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夏季兒童游泳 眼睛健康切勿忽視

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帶孩子去游泳是個很好的消暑方法, 進入暑假之后, 很多家長都會帶著孩子去游泳。 需要提醒家長的是, 孩子游泳的同時要做好身體的保護措施, 如要保護好兒童的眼睛, 避免感染眼科疾病。 下面我們就為家長們介紹一下兒童游泳要做哪些防護措施。

兒童游泳時, 家長首先應注意幫助他們保護嬌嫩的雙眼, 否則容易感染眼科疾病。

游泳池里的水常用漂白粉消毒, 漂白粉有輕度刺激性, 游泳后雙眼容易出現輕微的發紅癥狀, 往往在數十分鐘后會自行消失, 一般不必治療。 但如果有加重趨勢或在未經消毒的水里游泳,

就容易引起細菌或病毒性結膜炎。 患者常常在剛出水時癥狀很輕, 一兩天后結膜會明顯充血, 分泌物逐漸增多, 此時就需要及時治療, 使用抗菌素或抗病毒的眼藥水。

游泳館一般會有公用的眼藥水供游泳后使用, 但公用眼藥水瓶口一旦污染反而容易造成交叉感染, 所以家長最好為孩子自備消炎眼藥水, 如林可霉素或氧氟沙星滴眼液。 很多孩子游泳時不喜歡戴游泳眼鏡, 其實如果能在游泳全程都戴好泳鏡, 就能有效避免外源性☆禁☆感染。

如果在室外泳池或海邊游泳, 別忘了帶上有抗紫外線功能的游泳眼鏡。 一些劣質的鏡片并不具備抗紫外線的功能, 戴上這種眼鏡后雖然感覺日光強度不高,

但大量的有害射線(如紫外線)會進入孩子的眼睛。 如果孩子在室外游泳后出現畏光、流淚、視力下降, 一定要及時就診, 可能是角膜, 甚至視網膜受到了損傷。

很多膽大的孩子喜歡那些較刺激的戶外水上游樂項目, 家長應阻止患有高度近視的孩子參加這些泳池里的劇烈運動, 因為高度近視眼孩子的視網膜相對比較薄, 或本來就存在視網膜裂孔, 劇烈運動可能會造成視網膜脫離。

此外, 孩子患有急慢性結膜炎及過敏性結膜炎等眼病時, 不宜游泳。 佩戴隱形眼鏡的孩子也應該摘下隱形眼鏡后再入水。

除了保護雙眼外, 兒童游泳還要注意以下幾點:

一、不要在飯后馬上游泳。 飯后游泳是導致夏季溺水事件頻發的重要原因之一。

剛吃完飯, 胃腸道消化食物需要消耗體能, 加上游泳也需消耗更多體能, 因此容易導致頭暈, 甚至上岸后頭暈還會持續一段時間。 最好在吃完飯一小時后游泳。

二、空腹或劇烈運動后不宜游泳。 空腹或劇烈運動后, 體能不強, 游泳會影響食欲和消化功能, 體內儲備的葡萄糖會大量消耗, 容易出現低血糖現象。

三、游泳后先刷牙再飲水或吃東西。 消化道傳染病往往“病從口入”, 兒童在游泳時難免會嗆水, 菌痢、感染性腹瀉、病毒性肝炎等病菌就會隨著水一起進入口腔和胃部, 增加患病的危險。 因此, 為了避免感染消化系統疾病, 應在游泳后清潔口腔, 然后再飲水或吃東西。 家長要注意帶孩子去水質好、污染少的正規游泳場所游泳。

做好以上的保護措施, 讓寶寶們快樂、安全的游泳吧!

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