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夏季兒童游泳 眼睛健康切勿忽視

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2014-08-14 4465

帶孩子去游泳是個很好的消暑方法,進入暑假之后,很多家長都會帶著孩子去游泳。需要提醒家長的是,孩子游泳的同時要做好身體的保護措施,如要保護好兒童的眼睛,避免感染眼科疾病。下面我們就為家長們介紹一下兒童游泳要做哪些防護措施。

兒童游泳時,家長首先應注意幫助他們保護嬌嫩的雙眼,否則容易感染眼科疾病。

游泳池里的水常用漂白粉消毒,漂白粉有輕度刺激性,游泳后雙眼容易出現輕微的發紅癥狀,往往在數十分鐘后會自行消失,一般不必治療。但如果有加重趨勢或在未經消毒的水里游泳,就容易引起細菌或病毒性結膜炎。患者常常在剛出水時癥狀很輕,一兩天后結膜會明顯充血,分泌物逐漸增多,此時就需要及時治療,使用抗菌素或抗病毒的眼藥水。

游泳館一般會有公用的眼藥水供游泳后使用,但公用眼藥水瓶口一旦污染反而容易造成交叉感染,所以家長最好為孩子自備消炎眼藥水,如林可霉素或氧氟沙星滴眼液。很多孩子游泳時不喜歡戴游泳眼鏡,其實如果能在游泳全程都戴好泳鏡,就能有效避免外源性感染。

如果在室外泳池或海邊游泳,別忘了帶上有抗紫外線功能的游泳眼鏡。一些劣質的鏡片并不具備抗紫外線的功能,戴上這種眼鏡后雖然感覺日光強度不高,但大量的有害射線(如紫外線)會進入孩子的眼睛。如果孩子在室外游泳后出現畏光、流淚、視力下降,一定要及時就診,可能是角膜,甚至視網膜受到了損傷。

很多膽大的孩子喜歡那些較刺激的戶外水上游樂項目,家長應阻止患有高度近視的孩子參加這些泳池里的劇烈運動,因為高度近視眼孩子的視網膜相對比較薄,或本來就存在視網膜裂孔,劇烈運動可能會造成視網膜脫離。

此外,孩子患有急慢性結膜炎及過敏性結膜炎等眼病時,不宜游泳。佩戴隱形眼鏡的孩子也應該摘下隱形眼鏡后再入水。

除了保護雙眼外,兒童游泳還要注意以下幾點:

一、不要在飯后馬上游泳。飯后游泳是導致夏季溺水事件頻發的重要原因之一。剛吃完飯,胃腸道消化食物需要消耗體能,加上游泳也需消耗更多體能,因此容易導致頭暈,甚至上岸后頭暈還會持續一段時間。最好在吃完飯一小時后游泳。

二、空腹或劇烈運動后不宜游泳。空腹或劇烈運動后,體能不強,游泳會影響食欲和消化功能,體內儲備的葡萄糖會大量消耗,容易出現低血糖現象。

三、游泳后先刷牙再飲水或吃東西。消化道傳染病往往“病從口入”,兒童在游泳時難免會嗆水,菌痢、感染性腹瀉、病毒性肝炎等病菌就會隨著水一起進入口腔和胃部,增加患病的危險。因此,為了避免感染消化系統疾病,應在游泳后清潔口腔,然后再飲水或吃東西。家長要注意帶孩子去水質好、污染少的正規游泳場所游泳。

做好以上的保護措施,讓寶寶們快樂、安全的游泳吧!

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