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如何正確進行光照胎教

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2014-08-15 3368
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孕媽媽在孕期除了多做些戶外運動, 還可以多在外面曬曬太陽, 我們都知道這樣可以補鈣, 下面我們再來了解下光照胎教還有什么好處。

胎兒的 視覺較其他感覺功能發育緩慢。 孕27周以后胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激;孕30周以前, 胎兒還不能凝視光源, 直到孕36周, 胎兒對光照刺激才能產生 應答反應。 因此, 從孕24周開始, 每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源, 照射孕婦腹壁胎頭方向, 每次5分鐘左右, 結束前可以連續關閉、開啟手電 筒數次, 以利胎兒的視覺健康發育。 但切忌強光照射,

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同時照射時間也不能過長。

通過以上各種方法, 綜合地對胎兒進行教育、訓練, 溝通了信息, 形成父母與胎兒之間的相互結合, 對于出生后嬰兒的智力開發十分有利。 對孕期中進行的各種胎教訓練, 均應詳細地記錄下來。 例如, 胎動的變化是增加還是減少, 是大動還是小動, 是肢體動還是軀干動等等。 經過一段訓練后, 即可總結一下胎兒對某種刺激是否建立起特定的反應或規律。 這樣將有助于醫生對胎兒發育情況的了解。 在此期間, 一定不要忘記對孕婦本身實施的其他一切。

光照胎教法是通過對胎兒進行刺激, 訓練胎兒視覺功能, 幫助胎兒形成晝夜周期節律的胎教法。 光照胎教法最好從孕24周開始實施, 用手電筒即可, 因為此時胎兒對光開始有反應。

光照胎教如何做?

孕6個月以 后, 可以每天用手電筒(4節1號電池的手電筒)緊貼孕婦腹壁照射胎頭部位,

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每次持續5分鐘左右。 結束時, 可以反復關閉、開啟手電筒數次。 胎教實施中, 孕婦 應注意把自身的感受詳細地記錄下來, 如胎動的變化是增加還是減少, 是大動還是小動, 是肢體動還是軀體動。 通過一段時間的訓練和記錄, 孕婦可以總結一下胎兒 對刺激是否建立起特定的反應或規律。 不要在胎兒睡眠時施行胎教, 這樣會影響胎兒正常的生理周期, 必須在有胎動的時候進行胎教。 光照時可以配合對話, 綜合的 良性刺激可能對胎兒更有益。

最后指出一點, 絕對不能認為只要進行了胎教, 孩子就一定會成為神童。 胎教只是將人生教育提早到胎兒期, 而且只是通過開發胎兒感覺功能的潛力, 為出生后早期教育奠定下良好基礎, 是人類早早期教育。

小提示

其實, 胎兒在懷孕第13周開始就已經形成了, 孕25周前和 32周后總把小眼睛緊緊地閉著。

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從懷孕24周后, 將光射進子宮內或用強光多次在母親腹部照射, 可發現胎兒眼球活動次數增加, 胎兒會安靜下來。

用B超檢查儀可以觀察到, 用手電筒的微光作為光源, 一閃一滅地照射孕婦的腹部, 胎兒的心率就會出現變化。 一般來講, 每次對孕婦腹部照射3次, 照射的同 時, 準媽媽和寶寶進行對話, 告訴寶寶現在是什么時間。 這樣, 可促進胎兒視覺功能發育, 對日后視覺敏銳、協調、專注和閱讀都會產生良好的影響。

需要說明的是, 光照胎教和音樂胎教、運動胎教一樣, 都是孕婦自身磨練性情、提高修養的過程。 準爸爸可以和準媽媽一起進行光照胎教, 要堅持下去、有規律地去做, 才能使胎兒領會其中的含義, 并積極地做出回應。

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