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月經量少怎么調理

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2014-08-14 2443

月經量少影響懷孕嗎?

女性有無生育能力,主要在于有無完善的神經內分泌系統和健全的生殖器官,尤其是女性的卵巢是否發育正常。而月經的多少,不但取決于上述這些生理基礎,而且與心理、外界環境、生活習慣等多種因素有密切聯系。月經量少可能會導致不孕?其實這要看你是否真的是月經量少,然后要看引起月經量少的原因是什么,下面我們來分析幾種情況。

1、月經量少,但卵巢功能正常,不影響懷孕。一個女性月經的多少,其正常范圍較大,約在80~100毫升之間。有的女性月經量偏少,屬于正常范圍內的偏少,而其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能,均在正常范圍內,因此,這些女性仍具有生育能力。

2、非生殖系統與內分泌導致的月經量少,有一定的概率可以生育。如果女性月經量過少,是由于全身消耗性疾病如結核、營養不良、貧血等,或精神因素如緊張、憂郁、恐懼等以及勞累、環境改變等因素引起,這些因素引起的月經量過少,其中有一定比例的女性,也是可以生育的。

3、由內分泌等因素導致的月經量少,很可能影響懷孕。如果是由于內分泌功能低下、腫瘤、子宮發育不全等疾病,導致月經量過少,甚至閉經,那么不孕的幾率則會大大增加。不過如果只是暫時性的的內分泌失調,如遇上情緒緊張,環境改變,或心理壓力加大,或突然變故的刺激等,只要以上暫時性因素消失,月經又可恢復正常。故而這種情況不影響懷孕。

4、體內雌激素水平低會導致子宮內膜增生得不夠厚,月經時出血少,這種情況是會影響受孕的。但月經初潮后不久的少女,體內雌激素分泌還沒有達到平衡穩定狀態,因此一般經血量都不多,這是正常的,不會影響受孕。

5、營養不良可能引起經血量過少,甚至閉經,會影響懷孕。這種情況不僅引起子宮等生殖系統發育不良,為未來患不育癥埋下隱患,而且會引起全身免疫功能的下降,為疾病的侵蝕創造條件。

月經量少的原因有哪些?

正常人每次月經的總量在50~60毫升之間。每個人的月經血量多少并不完全相同,即使是同一個人每次月經血量多少也并不完全相同。如果月經周期正常,一次月經血量少于10毫升或少到連兩層紙都濕不透,就算月經量少。

月經量少的病因病理有虛有實,虛者多因素體虛弱,大病、久病、失血或飲食勞倦傷脾,或房勞傷腎,而使血海虧虛,經量減少;實者多由瘀血內停,或痰濕壅滯,經脈阻滯,血行不暢,經血減少。

概括來說,月經量少的原因一般有以下這些:

1、過度節食的女性會發生月經量少。

2、作息無度的女性容易發生月經量少,因為女性在經期受寒冷刺激,會使盆腔內的血管過分抽縮,就會產生月經量少,甚至閉經。

3、生悶氣或相遇重要魂魄刺激和心理創傷,都容易導致少女月經量少。

4、另外可能是子宮內膜本身的原因,如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產、刮宮引起子宮內膜薄等。

5、內分泌原因,如各種激素分泌異常或不排卵等。

6、腫瘤、子宮發育不全等疾病。

月經量少的危害

1、月經量少給女性的身體健康造成了很多的危害,主要有子宮內膜移位,宮頸炎,月經性關節炎,月經性皮疹,月經性牙痛,月經性哮喘等。

2、還會引發女性的暗瘡,影響女性面部的美觀,而且這些色斑不是單單的用化妝品就能解決的,假如不及早診治,不但影響美容,而且還會影響身體健康。

3、月經量少會引發女性的頭痛,嚴重的還會造成女性不孕的現象發生,所以女性朋友一定要重視起來,不可大意。

4、如果是婦科疾病造成的月經量少還會影響女性的生育能力。

月經量少怎么調理?

1、來經前一個星期生冷不要吃(這是一定要注意的)對于月經正常的人來說,來經前或來經時吃生冷沒什么,但對于月經不調的人是一定要注意的。

2、月經來的時候每天吃一杯紅糖泡的開水。

3、月經來最好不要讓自己太勞累了。

4、人的心情和壓力都會影響月經的正常,所以盡量不要讓自己過的太壓抑了。

5、來經的時候最好不要下冷水,一般來說月經來是可以下冷水的,但對于月經不正常的人來說,最好還是不要下冷水。

6、經期應注意保暖,忌寒、涼、生、冷刺激,防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞,加強營養,增強體質;應盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快;平時要防止房勞過度,經期絕對禁止性生活。

月經量少發黑怎么辦?

月經是女性正常的生理現象,一般來說,經期血的顏色呈暗紅色,但有的女性月經顏色發黑,是怎么回事?

月經量少顏色黑可能是經血在宮腔內停留時間較長或者婦科炎癥所致,由于經血混雜了脫落的子宮內膜碎片,子宮頸粘液和陰道上皮細胞,所以看上去顏色發暗,不像皮膚破損所流出的血那么鮮紅,并且在月經血中還摻雜著一些小薄碎片。

月經血比較少,在子宮陰道停留的時間一長,顏色就更加發暗。那么,月經量少顏色黑怎么辦?

1、有可能是宮寒引起,應避免吃生冷食物,少吃白菜、白蘿卜、綠茶等虛寒性的食物等。

2、建議口服婦炎康試試,嚴重的建議輸液抗炎治療或中西結合治療。這個疾病比較頑固,見效后或治愈后應該鞏固一定的時間。

3、另外注意同房前夫婦雙方清洗外生殖器,而且動作一定不要太粗暴。

4、保持良好衛生習慣,如經期、產后一月內避免同房。

月經量少吃什么好?

月經量少應視體質的不同來選擇不同的藥膳食用:

1、血瘀型。

月經易延后,經量過少或有血塊,經血顏色紫或暗黑,月經來潮時小腹疼痛,血塊排出后疼痛稍微減輕,嚴重者甚至不孕,常見于子宮內膜異位癥患者。治療時宜活血化瘀。月經量少吃什么益母草蛋--益母草15克、雞蛋1個,加水同煮。熟雞蛋去殼,吃蛋飲湯。治月經延后或痛經。

2、痰濕型。

體態多較肥胖,胸口悶脹,月經較易延后或經量少,常伴有白帶較多的情形。宜多食白蘿卜、海帶、荸薺、冬瓜、海參、海哲皮等祛痰消脂的食物,少吃肥肉油炸等助長痰濕的食物。肥胖者宜少吃多動,減輕體重。月經量少吃什么山楂荷葉飲--山楂、陳皮、荷葉各10克,加水煎湯,取汁代茶飲。

3、血虛型。

此種體質的女性多患有貧血,經色較淡,質地較稀,臉色蒼白或萎黃,容易疲倦、頭暈、心悸,舌質淡白,苔薄白,脈細弱。平時應多吃瘦肉、紅鳳菜或菠菜、蕃薯葉等綠色蔬菜或蘋果、櫻桃、葡萄等富含鐵質的食物。治療宜補氣、養血。

四物烏骨雞--熟地15克、當歸10克、白芍10克、川芎5克、烏骨雞半只、生姜3片,加水適量燉熟,再加入蔥白數段后食用。

4、宮寒型

這種體質常發生于愛吃冰冷食物的女性。月經較易延后,經量較少或顏色較暗,有些在月經來前或來潮時小腹冷痛,劇烈時甚至臉色發青,四肢冰冷,熱敷則疼痛可稍微減輕。診察時,常可發現舌質顏色較淡,舌苔白,脈沈緊。治宜溫經散寒,并應忌吃生冷的食品。

艾葉生姜蛋--艾葉10克、生姜15克,水1碗煎至半碗去渣,雞蛋1個去殼攪拌,放入湯內煮熟服食,每日1--2次(艾葉用量不宜太多,每次60克即可,若食用太多會有惡心、嘔吐的副作用)。

月經量少吃什么藥?

1、血虛治法:養血和營調經

黨參12克黃芪12克茯苓12克炒白術10克大白芍12克當歸9克川芎6克熟地12克仙靈脾9克山茱萸9克雞血藤12克加減:脾虛食少者,加砂仁3克(后下)、陳皮6克;經期者,宜加紅花6克、川牛膝9克、路路通10克;四肢不暖者,加桂枝6克;下腹隱冷者,加文葉9克、烏藥9克。

2、腎虛治法:補腎養血調經

菟絲子12克杜仲10克枸杞子12克山茱萸9克當歸9克熟地10克淮山藥12克白茯苓10克巴戟天10克仙靈脾10克補骨脂9克加減:經期加莪術12克、香附9克;畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、烏藥9克。

3、血瘀治法:活血化瘀調經

桃仁9克紅花6克當歸10克川芎6克赤芍9克生地9克香附9克失笑散9克(包煎)烏藥9克澤蘭葉12克京三棱9克加減:瘀久化熱者加丹皮9克、炒山桅10克;腹脹者加枳殼9克、木香9克;經少不暢腹痛者加桂枝6克、莪術12克、王不留行籽9克;氣滯血瘀者加木香9克、小茴香6克。

4、痰濕治法臊濕豁痰通絡

白茯苓12克法半夏10克陳皮6克炙甘草3克蒼術9克香附9克膽南星10克枳殼9克六神曲9克丹參12克加減:經期者,加沒藥9克、路路通10克、益母草15克,去甘草;苔白膩,院問者,去甘草,加木香9克、砂仁3克(后下);腎虛者,加鎖陽10克、熟附片9克,或紫石英15克。

5、宮寒型

這種體質常發生于愛吃冰冷食物的女性。月經較易延后,經量較少或顏色較暗,有些在月經來前或來潮時小腹冷痛,劇烈時甚至臉色發青,四肢冰冷,熱敷則疼痛可稍微減輕。診察時,常可發現舌質顏色較淡,舌苔白,脈沈緊。治宜溫經散寒,并應忌吃生冷的食品。

用生姜15克,艾葉10克。水1碗煎至半碗去渣,雞蛋1個去殼攪拌,放入湯內煮熟服食,每日1--2次(艾葉用量不宜太多,每次60克即可,若食用太多會有惡心,嘔吐的副作用)。

6、肝郁型

月經周期較不規則,月經來潮前易多愁善感,煩躁易怒或情緒不穩定,乳房易脹痛。舌邊暗,苔薄白或薄黃,脈弦。常見于經前緊張癥候群。治療宜疏肝解郁。

取鯊魚1片洗凈。香附拍破,與姜絲鋪在魚肉上,抹鹽,入蒸鍋隔水蒸約40分鐘(體內燥熱者不宜食用)。

人流后月經量少怎么辦

多次人工流產手術或手術粗暴,損傷子宮基底層內膜或宮腔黏連,都會引起月經過少,產后大出血有時先表現月經過少,繼而閉經。因此一但發生人流后月經量少應該到專業醫院檢查治療。

發現自己懷孕后而又不想生育時,應盡量爭取在10周內做人工流產。因為妊娠月份愈大,手術并發癥愈多,故不要等妊娠月份大了再行流產或引產手術。作人工流產術前1周內應避免性生活,術前1日要洗澡、更衣,避免著涼和感冒。手術當天早晨禁食或喝點糖開水。體溫超過37.5℃時應改日手術。手術時要與醫生密切配合,不要過分緊張。選擇合適的人流方式可以避免很多問題的發生。

月經量少會發胖嗎

通常月經量多會引起女性的恐慌,以為是什么疾病所導致的,其實量少也屬于一種不正常表現,應引起重視。那么月經量少會發胖嗎?內分泌專家指出,畢竟月經不正常會引發身體各個器官不健康,發胖也是有可能,應積極進行治療。

女子月經量的多少因人而異的,一般是30~100毫升左右。每天換3~5次衛生巾或紙,就算是正常,如果量少于30毫升,就稱之為月經量少。它具體是指月經周期基本正常,經量明顯減少,甚至點滴即凈;或經期縮短不足兩天,經量亦少者。月經過少常與月經后期并見,常伴體重增加。

通常月經量多會引起女性的恐慌,以為是什么疾病所導致的,對經量少會有所忽視。甚至有的女性認為經量少是好事,不用那么麻煩。其實不然,如果月經量少,或月經質量不好,受孕后就沒有足夠的經血和高質量的營養物質供胎兒正常的生長發育,就很容易出現中途流產,或胎死腹,胎停孕等現象。

綜上所述可以看出,月經量少不僅會發胖,而且對懷孕也會有影響,應盡快治療。

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