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胎教 打造智慧寶寶第一步

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胎教指的是通過胎兒存在的視、聽、觸等感覺,以一定的方式對其進行多方面的良性刺激,以促進大腦組織的發育。 那如何正確的給寶寶胎教是我們關注的主要問題, 下面就給大家來支幾招。

胎教是一種微妙的教育方法,就是控制母體內外環境, 免除不良刺激對胚胎和胎兒的影響, 其中包括情緒訓練。

手冊1:

要穩定情緒, 精神愉快, 避免精神緊張等不良刺激, 多在環境優美、空氣新鮮處散步等。 幫你解析孕期情緒

手冊2:

動作訓練以刺激胎兒的運動積極性和動作靈敏性, 可以輕輕拍打或撫摩胎兒,

動作輕柔。 撫摩時,孕婦平臥, 雙手輕輕放在腹部, 順一個方向, 用手指輕輕壓撫以激發胎兒的運動積極性, 同時胎兒也獲得愛☆禁☆撫, 一般每次5分鐘, 一天可進行數次。

美國的育兒專家提出一種胎兒“踢肚游戲”胎教法, 方法是:懷孕5個月的孕婦, 當胎兒踢肚子時, 母親輕輕拍打被踢的部位, 然后等待第二次踢肚。 一般在一兩分鐘后, 胎兒會再踢, 這時候再輕拍幾下, 接著停下來。 如果你拍的地方改變了, 胎兒會向你改變的地方再踢, 此時要注意改拍的位置離原胎動的位置不要改變過遠。 這種游戲可每天進行兩次, 每次數分鐘。

手冊3:

聽覺訓練, 包括音樂及語言的胎教, 多在妊娠后期進行。

音樂胎教要考慮對胎兒的聽神經和大腦有無損傷的頻響范圍,

正確的音樂頻響范圍應為500-1500赫茲, 音樂磁帶必需經過醫學檢測。 其次, 胎教音樂的節奏要求平緩、流暢, 最好不要帶歌詞。

正確的胎教方法: 從妊娠24周開始, 每天1-2次, 每次12分鐘, 應選擇在胎兒覺醒時期進行, 一般固定在晚上臨睡前比較合適。 可以通過收錄機直接播放, 孕婦應距離音箱 1.5-2米, 音響的強度可在65-70分貝左右, 不可將收錄機直接放在孕婦的腹壁上, 不要有低音炮和鼓的聲音, 悠揚一些的較好。

胎教傳聲器直接放在孕婦的腹壁胎頭相應的部位, 音量的大小可根據成人隔著手掌聽到的傳聲器中的音響強度, 就相當于胎兒在腹內聽到的音響強度。 傳聲器應經過衛生部鑒定保護胎兒的耳膜。

語言的胎教:可以同胎兒講話。

胎兒對低音比較敏感, 因此孕婦或準爸爸和胎兒講話、低唱時要把聲音降低, 日久天長, 胎兒會對父母的聲音產生記憶。

手冊4:視覺的訓練

胎兒在宮腔內是一個黑暗的環境, 因此胎兒的視覺功能發育比較晚。 孕8月末, 胎兒可對光照刺激產生應答反應, 研究證明, 當用手電筒照射孕婦腹壁胎頭部位時, 可感到胎兒率增快的現象, 持續照射數分鐘, 胎心率又恢復至照射前的狀態。

白天覺醒, 夜晚安靜睡眠, 光照可促進胎兒視覺功能健康發育。 光照5分鐘, 通過刺激胎兒的視覺信息傳遞, 使胎兒大腦中動脈擴張, 對腦細胞的發育有益。

注意:

(1) 用手電作為光源進行胎教, 應用1號電池, 放置腹壁, 避免用白熾燈的熱光源照射。

(2) 每天晚上聽音樂、撫摩及對話等胎教后, 當胎兒覺醒時, 再用手電的微光一閃一滅的照射胎兒的頭部。

(3) 每次持續5分鐘左右。

孕期孕媽媽的情緒對胎兒的影響是很大的, 所以孕媽媽要穩定自己的情緒。

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