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如何幫孩子選擇更好記憶

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在不同時間里,人的記憶能力是不一樣的。這是由人體的生物鐘所決定的。心理學上有這樣兩個原則:①前攝抑制原則。前面識記的材料對后面的識記會產生抑制作用,稱為前攝抑制。例如,在孩子學習一首詩之前,父母先讓孩子學習數學。那么學習數學就會對孩子學習詩產生不利的影晌,阻礙記憶。②后攝抑制原則。后面識記的材料對前面學習的材料會產生抑制作用,稱為后攝抑制。如上例,當孩子學完詩后,就會影晌到對前面學習的數學的回憶。

為了減少前攝抑制和后攝抑制的作用,父母給孩子最佳的時間安排是:在孩子睡前一個半小時左右,

讓孩子識記一些內容,然后在睡到床上后讓孩子再溫習一遍。這樣在溫習后讓孩子馬上就進入睡眠,可以減少后攝抑制的影響。第二天早上孩子醒來后,在未起床之前,父母可讓孩子把昨天學習的內容回憶一誼。孩子記憶不完整的,父母可以馬上給孩子補上。這樣做的目的是可減少前攝抑制的影響。當然,早上要求孩子回憶的時間不可太長,以10分鐘左右為宜。養成習慣后,對孩子進入小學、中學的學習都可以此方法安排記憶時間,會收到意想不到的成效。

有一家兒童教研機構曾做過以下的實驗:準備三段文字,字數都在120個字左右。第一段文字是表揚孩子的內容;第二段文字是與孩子無關的事件描述;第三段文字是批評孩子的內容。

然后,在6天里,每天給孩子念一段文字。檢查孩子記憶的結果發現,表揚孩子的內容,孩子記憶住了80%以上;批評孩子的內容,孩子記憶住了50%左右;而與孩子無關的內容,孩子只記住了22%左右。自此我們可以看出,使孩子愉快的內容,孩子易于記憶(成人也同此理)。后來為了探討識記時心情對孩子識記的影響,他們又做了一個實驗,讓孩子在以下三種心態下識記:第一,心情愉快狀態下識記;第二,心情煩躁、傷心狀態下識記;第三,心情淡然、無所事事狀態下識記。結果發現在心情愉快狀態下,孩子記憶成績在70%左右;心情煩躁、傷心狀態下,孩子記憶成績在加%左右;心情淡然、無所事事狀態下,
孩子記憶成績在40%左右。因此,讓孩子在識記時保持愉快的心情是有利于提高記憶的。

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