首頁 搜索 分類

孕晚期的不當睡姿

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
2014-08-15 4794
赞助商链接
不當睡姿1:仰臥
專家提醒, 喜歡仰臥的孕媽媽要注意了, 孕晚期不宜采取仰臥睡姿。 因為隨著胎兒的不斷增大, 仰臥睡時, 增大的子宮壓迫下腔靜脈, 使盆腔和下腔靜脈的血液回流受阻, 不僅會使下肢和外陰發生水腫或靜曲張, 還會 使下肢回流到心臟的血液量減少, 導致心排血量迅速下降, 血壓隨之降低, 大腦缺血、缺氧。 孕婦會感覺頭暈、心 慌、惡心、憋氣等癥狀, 旦面色蒼白、四肢無力、出冷汗等。 如果出現上述癥狀, 應馬上采取左側臥睡姿, 血壓可逐漸恢復正常, 癥狀也隨之消失。
赞助商链接

仰臥的壞處:影響血液循環, 血壓下降
不當睡姿2:右側臥
懷孕晚期, 子宮不斷增大, 甚至占據了整個腹腔, 子宮臨近的組織器官受到擠壓, 子宮不同程度地向右旋轉, 如果孕婦這時再采取右側臥位, 會加劇子宮向右側的旋轉, 這樣會使維持子宮正常位置的韌帶和系膜處于緊張狀態 。 系膜中的血管受到牽拉, 影響胎兒的血液供應, 造成胎兒慢性缺氧, 嚴重時, 還會引起胎兒窒息、死亡。
赞助商链接

右側臥的壞處:加劇子宮向右側的旋轉, 影響胎兒的血液供應
不當睡姿3:趴臥
在所有睡姿中, 對人體影響最大的就是趴著睡, 因為那樣會使腰椎更向前凸, 并將背部肌肉往前拉扯, 長期下來對身體總難免會有影響。 孕婦挺著大肚子取趴臥姿勢, 會壓著主動脈, 會影響寶寶對氧氣和血液的需要。

趴臥的壞處:可能會壓迫胎兒
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索