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致畸食物要當心 準媽不能啥都吃

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有些孕婦明明很健康, 卻會出現胎兒畸形, 這究竟是為什么?胎兒畸形很可能“禍從口出”, 科學家們已經證實, 某些食物具有致畸作用。 而某些孕婦可能在懷孕的時候, 想吃什么就吃什么, 覺得反正不是垃圾食品, 健康就無需擔心。

其實, 事實不是這樣的。 胎兒的健康標準跟一般的成人不同, 某些食物我們吃了沒事,

并不帶表胎兒就沒事。 所以, 各位懷孕的女性可要當心了。


胎兒畸形很可能“禍從口出”

寶寶健康是父母們的最大心愿, 誰也不愿意悲劇發生在自己身上。 因此, 準媽媽在懷孕時, 應該先了解什么食物可以吃, 什么食物不能吃, 下面5類食物, 準媽媽一定要忌口。

一定不能因為自己的食欲而影響了寶寶的健康。 要知道, 某些我們看似非常健康非常營養的食物, 對寶寶來說,

都是一個危害。 一不小心, 你的胃口你就會危害原本幸福美滿的情緒。

1、過多的酸性食物

我國民間歷來有用酸性食物來緩解孕期嘔吐的做法, 而且, 孕婦孕吐的時候也往往因為想吃酸的食物而大吃特吃, 這些方法是不可取的。 一定要注意適量, 不能過量。

研究發現, 孕婦過多地食用肉類、魚類、巧克力、白糖等酸性食物, 其體液會發生變化, 形成一種“酸化”, 進一步促使血中兒茶酚胺水平增高, 從而引起孕婦煩躁不安等消極情緒。 這種不良的消極情緒, 可以使母體內的激素和其他有毒物質分泌增加, 則是造成胎兒腭裂、唇裂及其他器官發育畸形的一個重要原因。

2、含有弓形蟲的食物

在懷孕早期急性☆禁☆感染弓形蟲會導致胎兒腦積水、小頭畸形、腦鈣化、流產、死胎等,

新生兒可有抽搐、腦癱、試聽障礙、智力障礙等, 其死亡率達72%。


動物和禽類都可以傳染弓形蟲

幾乎所有哺乳動物和禽類(如鼠類、豬、羊、牛、家兔和雞、鴨、鵝等)都可以傳染弓形蟲。 人類的傳染源主要是這些動物的肉類, 如火鍋的燙涮時間過短、燒烤的溫度不夠, 肉食的弓形蟲沒有殺死, 就有傳染的危險;生肉和熟食共用一個切菜砧板, 生肉上的弓形蟲就會污染熟食。

因此, 肉類一定要煮熟了再吃, 生肉和熟食一定要分開放。

3、豬肝

芬蘭和美國已向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告。 因為在給牲畜迅速催肥的現代飼料中, 添加了過多的催肥劑, 其中維生素A含量很高, 致使它在動物肝臟中大量蓄積。

孕婦過食豬肝, 大量的維生素A便會很容易進入體內, 對胎兒發育危害很大, 甚至會致畸。 維生素A超量幾乎對身體各個部分都會造成損害, 包括眼睛、骨骼、血液、皮膚、中樞神經系統、肝臟、生殖和泌尿系統。

4、金槍魚

美國環保團體發現連同金槍魚在內的7種海產, 水銀的含量嚴重超標, 孕婦經常食用會產下畸胎。 有香港醫生指出, 胎兒在母體吸收過量水銀, 會影響腦部神經發育,

將來學習能力會有缺陷, 以及智力發展遲緩等后遺癥。

準媽媽應減少食用罐頭的金槍魚、鱈魚及狹鱈, 因為這類罐頭魚的水銀含量也很高, 食用的分量應以每月一次為限。 所以, 孕婦不能因為自己想吃什么就吃什么, 想吃多少就吃多少, 一定要以寶寶的健康為最高考量哦。

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