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維生素D的作用

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2014-08-15 3877
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維生素D作為人體必不可少的一種營養物質, 對維持人體正常運作有非常重要的作用, 維生素D對人體的主要作用有:


維生素D最為人們所熟知的作用, 就是促進鈣、磷的吸收

促進鈣、磷的吸收

維生素D最為人們所熟知的作用, 就是促進鈣、磷的吸收, 預防兒童的佝僂病和成人的軟骨癥,

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因為佝僂病是由于維生素D缺乏而引起鈣、磷代謝紊亂的一種疾病。
預防某些癌癥(包括乳腺癌、結腸癌、卵巢癌和前列腺癌等)

維生素D對調節細胞繁殖有一定作用, 而癌癥患者體內則缺乏這種調控機制。 因此, 通過防止細胞過度繁殖, 維生素D就能預防某些癌癥。

降低心臟病的發病幾率

維生素D可降低對胰島素的耐受性, 而胰島素耐受性是導致心臟病的主要因素之一。

緩解糖尿病

在Ⅰ型糖尿病中, 免疫系統會殺滅人體自身的細胞。 科學家認為, 維生素D可起到免疫抑制劑的作用, 他們認為, 它也許能防止免疫系統的過度反應。

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