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怎樣給寶寶加蛋黃輔食

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寶寶添加輔食的時間是4-6個月,過早或過晚都會對寶寶健康產生不良影響。過早添加不適宜寶寶消化的食品,會引起他們嘔吐和腹瀉,導致消化功能紊亂。過晚添加會造成寶寶營養不良,甚至拒吃非乳類流質食品。

怎樣給寶寶加蛋黃輔食

開始給寶寶添加輔食時,可先給寶寶單獨添加一種與月齡相宜的輔助食品,如米粉,嘗試1周或2周后,可以讓寶寶嘗試著吃蛋黃了。千萬不能在短時間內一下添加多種食品。

雞蛋洗凈后煮熟,剝殼去蛋白,取1/4蛋黃加開水少許,用勺調勻成糊糊狀,不可太稀或太稠,

成半流狀,用小勺喂食,然后觀察寶寶的反應,只要孩子腸胃適應,不腹瀉、不嘔吐,可以在3-5天后逐漸增加蛋黃量。

寶寶會出現哪些問題

1、有的寶寶吃蛋黃后出現大便干燥,這是因為寶寶剛添加輔食,腸胃還不適應。若干燥得厲害可以停一兩天,讓孩子的腸胃休息一下。如果是純母乳喂養可以不加水,但是開始添加輔食后需要適當給孩子補水,并給孩子腹部順時針按摩,促進腸蠕動,防止便秘。

2、將蛋黃做成蛋黃羹,把蛋黃從打開的生雞蛋中分離出來,打散加少許水,在蒸鍋中蒸6-8分鐘即可。同樣是蛋黃,做法一變,滑滑的像嫩豆腐,寶寶吃了容易消化吸收,還潤腸通便。

3、蛋黃除了用水調,還可以用自己榨的果汁調,果汁中VC含量比較高,

蛋黃中鐵的含量較高,VC能促進鐵吸收。

4、蛋黃最好不要和米粉一起調著吃。因為谷物里含有植酸,會影響體內鐵的吸收。蛋黃也不要加到奶瓶中讓孩子喝進去,而是要讓孩子吃進去,以鍛煉其咀嚼能力。

5、新添加食品后,媽媽要密切觀察寶寶的消化情況。如果出現腹瀉或大便里有較多的黏液,要趕快停下來,待恢復正常后再從少量重新開始添加。另外,寶寶在最初吃輔助食品時,大便可能會有一些改變,如便色變深、呈暗褐色,這不見得就是消化不良,只要大便不稀、沒有黏液,就不會有什么大問題。

6、如果寶寶添加蛋黃后出現濕疹或原有的濕疹明顯加重,而且接連出現2-3次,有可能是蛋黃過敏,那就先不要添加蛋黃,過1-2周后再嘗試著添加。

順利添加了蛋黃,以后隨著月齡的增加,可以添加的輔食種類逐漸增多,蛋黃也可以過渡到全蛋,孩子營養全面就會健康成長。

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