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胎寶寶最喜歡的撫摸方式 孕晚期少摸

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孕期的時候準媽媽總是喜歡摸著肚子和寶寶交流, 但是準媽媽們知道嗎, 胎兒有他們最喜歡的撫摸方式, 而且專家還建議說孕晚期的時候要盡量少摸肚子。

胎兒最先擁有的感覺是觸覺。 早在懷孕3個月, 也就是大概懷孕12周的時候, 胎兒就能感受到來自外界的壓力了, 孕媽媽經常把手放在肚子上輕輕撫摸, 寶寶是能感覺到的。 當然, 肚子里小家伙也喜歡爸爸的面頰貼過來。 大人們一開始感覺不到他, 但隨著懷孕時間的延長, 胎兒在活動時就會碰撞到爸爸媽媽的手。

這樣的接觸會讓孕媽媽們的幸福感油然而生,

勢必會感染到與母親心連心的胎兒。 而且, 經常被撫摸的胎兒出生后與父母感情更深, 長大了也更容易與父母溝通。 然而撫摸, 不是單純的撫摸, 撫摸胎寶寶是有方法的。

來回撫摸法

具體做法:孕媽媽在腹部完全松弛的情況下, 用手從上至下、從左至右, 來回撫摸。 心里可想象你雙手真的愛☆禁☆撫在可愛的小寶寶身上, 有一種喜悅和幸福感, 深情地默想:“小寶寶, 媽媽真愛你”“小寶寶真舒暢”等。

注意事項:撫摸時動作宜輕, 時間不宜過長, 每次2~5分鐘。

輕觸壓拍打法

實施月份:懷孕4個月以后, 在撫摸的基礎上可以進行輕輕地觸壓拍打練習。

具體做法:孕媽媽平臥, 放松腹部, 先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸,

并用手指輕輕按下再抬起, 然后輕輕做一些按壓和拍打動作, 給胎兒以觸覺刺激。 一般堅持幾個星期后胎兒會有所反應, 如身體輕輕蠕動、手腳轉動等。

當寶寶胎動時, 在他運動的位置輕輕按壓, 他會感到外界的回應, 可能還會繼續給你個互動哦。

注意事項:開始時每次5分鐘, 等做出反應后, 每次5~10分鐘。 在按壓拍打胎兒時動作一定要輕柔, 孕媽媽還應注意胎兒的反應, 如果感覺到胎兒用力掙扎或蹬腿, 表明他不喜歡, 應立即停止。

想象撫摸法

姿勢:孕媽媽仰臥在床上, 頭不要墊得太高, 全身放松, 呼吸勻稱, 心平氣和, 面部呈微笑狀, 雙手輕放在腹部, 也可將上半身墊高, 采取半仰姿勢。 不論采取什么姿勢, 但一定要感到舒適。

方法:孕媽媽雙手從上至下, 從左至右, 輕柔緩慢地撫摩胎兒, 心里可想象你雙手真的愛☆禁☆撫在可愛的小寶寶身上, 有一種喜悅和幸福感, 深情地說著喜愛寶寶的言語。 每次2~5分鐘, 每天2次。 如果配以輕松、愉快的音樂進行, 效果更佳。 需要注意的是, 給胎兒撫摸應該定時, 比較理想的時間是在傍晚胎動頻繁時, 也可以在夜晚10點左右。 但不可太晚, 以免胎兒興奮起來, 手舞足蹈, 使母親久久不能入睡。 每次的時間也不可過長, 5-10分鐘為宜。

注意:撫摩胎寶寶之前, 孕媽媽應排空小便。

孕晚期:盡量少摸肚子

如果到了孕晚期, 你還頻繁撫摸肚皮, 可就要小心了。

因為在孕晚期頻繁摸肚子, 容易刺激宮縮, 引起早產。 特別是一些前置胎盤、有早產跡象或胎動頻繁的孕媽媽更不能頻繁刺激肚子。

不過, 這時候是準爸爸發揮作用的時候啦!小編建議, 準爸爸可以在適當的時候擁抱準媽媽。 準媽媽懷孕時候情緒敏感, 適當的擁抱, 會讓準媽媽覺得很幸福, 而且肚子里的寶寶也能感受到這一份幸福。

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