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胎寶寶最喜歡的撫摸方式 孕晚期少摸

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2014-08-15 2564

孕期的時候準媽媽總是喜歡摸著肚子和寶寶交流,但是準媽媽們知道嗎,胎兒有他們最喜歡的撫摸方式,而且專家還建議說孕晚期的時候要盡量少摸肚子。

胎兒最先擁有的感覺是觸覺。早在懷孕3個月,也就是大概懷孕12周的時候,胎兒就能感受到來自外界的壓力了,孕媽媽經常把手放在肚子上輕輕撫摸,寶寶是能感覺到的。當然,肚子里小家伙也喜歡爸爸的面頰貼過來。大人們一開始感覺不到他,但隨著懷孕時間的延長,胎兒在活動時就會碰撞到爸爸媽媽的手。

這樣的接觸會讓孕媽媽們的幸福感油然而生,勢必會感染到與母親心連心的胎兒。而且,經常被撫摸的胎兒出生后與父母感情更深,長大了也更容易與父母溝通。然而撫摸,不是單純的撫摸,撫摸胎寶寶是有方法的。

來回撫摸法

具體做法:孕媽媽在腹部完全松弛的情況下,用手從上至下、從左至右,來回撫摸。心里可想象你雙手真的愛撫在可愛的小寶寶身上,有一種喜悅和幸福感,深情地默想:“小寶寶,媽媽真愛你”“小寶寶真舒暢”等。

注意事項:撫摸時動作宜輕,時間不宜過長,每次2~5分鐘。

輕觸壓拍打法

實施月份:懷孕4個月以后,在撫摸的基礎上可以進行輕輕地觸壓拍打練習。

具體做法:孕媽媽平臥,放松腹部,先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸,并用手指輕輕按下再抬起,然后輕輕做一些按壓和拍打動作,給胎兒以觸覺刺激。一般堅持幾個星期后胎兒會有所反應,如身體輕輕蠕動、手腳轉動等。

當寶寶胎動時,在他運動的位置輕輕按壓,他會感到外界的回應,可能還會繼續給你個互動哦。

注意事項:開始時每次5分鐘,等做出反應后,每次5~10分鐘。在按壓拍打胎兒時動作一定要輕柔,孕媽媽還應注意胎兒的反應,如果感覺到胎兒用力掙扎或蹬腿,表明他不喜歡,應立即停止。

想象撫摸法

姿勢:孕媽媽仰臥在床上,頭不要墊得太高,全身放松,呼吸勻稱,心平氣和,面部呈微笑狀,雙手輕放在腹部,也可將上半身墊高,采取半仰姿勢。不論采取什么姿勢,但一定要感到舒適。

方法:孕媽媽雙手從上至下,從左至右,輕柔緩慢地撫摩胎兒,心里可想象你雙手真的愛撫在可愛的小寶寶身上,有一種喜悅和幸福感,深情地說著喜愛寶寶的言語。每次2~5分鐘,每天2次。如果配以輕松、愉快的音樂進行,效果更佳。需要注意的是,給胎兒撫摸應該定時,比較理想的時間是在傍晚胎動頻繁時,也可以在夜晚10點左右。但不可太晚,以免胎兒興奮起來,手舞足蹈,使母親久久不能入睡。每次的時間也不可過長,5-10分鐘為宜。

注意:撫摩胎寶寶之前,孕媽媽應排空小便。

孕晚期:盡量少摸肚子

如果到了孕晚期,你還頻繁撫摸肚皮,可就要小心了。

因為在孕晚期頻繁摸肚子,容易刺激宮縮,引起早產。特別是一些前置胎盤、有早產跡象或胎動頻繁的孕媽媽更不能頻繁刺激肚子。不過,這時候是準爸爸發揮作用的時候啦!小編建議,準爸爸可以在適當的時候擁抱準媽媽。準媽媽懷孕時候情緒敏感,適當的擁抱,會讓準媽媽覺得很幸福,而且肚子里的寶寶也能感受到這一份幸福。

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