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新媽媽產褥期的保健和護理

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產后媽媽產褥期保健非常重要, 很容易感染, 因為產婦產褥期保健和護理格外顯得重要,

那么產婦產褥期如何護理呢?我們來看看產婦產褥期的身體狀況, 產婦身后各系統的變化。

1、心血管系統

孕期患有妊娠合并心臟病的產婦, 無論是順產還是難產, 均應特別注意產后3天的變化。 因為產后3天內, 由于子宮收縮, 大量血液從子宮進入體內循環, 使回心血量明顯增加, 心臟負擔加重, 容易誘發心力衰竭。

2、呼吸系統

產婦分娩后, 因肺部不再受到擠壓, 已恢復到正常位置與狀態, 因此, 呼吸會很暢通, 不再有呼吸困難的情形發生。 如果產婦有呼吸困難的現象, 就要到醫院進行檢查, 一般需先排除肺栓塞的可能性。

3、泌尿系統

自然分娩的產婦, 在產后6小時內, 要特別關注排尿情況。

因為經陰☆禁☆道分娩的產婦, 膀胱在胎兒通過時受到擠壓, 而且又受到尿道周圍組織腫脹、淤血、血腫或會陰切口的影響, 致使產婦對膀胱漲滿的敏感度降低, 易產生排尿困難, 如果在產后6小時內, 產婦還未排尿, 應予以導尿。 另外, 漲滿的膀胱也影響子宮收縮。

4、消化系統自然分娩的產婦, 由于分娩時能量的消耗以及體液的大量丟失, 產后感覺到特別饑餓和口渴, 可立即進食補充能量, 最好吃面條、粥等。 產婦產后腹部壓力降低, 腸蠕動減慢, 容易出現便秘, 因此, 要吃易于消化和吸收的食物。

5、產婦產后身體的其他反應

惡露。 分娩后, 產婦的道里會流出一些排泄物, 這叫惡露, 其主要由血液、脫落的子宮蛻膜組織, 黏液等組成。 正常情況下,

在產后1周內, 惡露為鮮紅色, 量比較多。 到了第2周, 血量逐漸減少, 惡露為淡紅色。 以后逐漸成為淡黃色, 黏稠的, 量更少。 產后3~4周基本干凈。 惡露有血腥味, 但沒有臭味。

體溫。 產婦分娩后, 除產后第一天體溫略高一些(但一般不超過38℃)。 其余時間體溫基本都在正常范圍內。 在產后的3~4天, 由于乳☆禁☆房開始充盈, 血管擴張, 導致乳☆禁☆房局部皮膚發熱, 也會引起體溫短時間內升高, 但不會持續時間太長。 產后血壓變化不大, 較穩定。 產后脈搏比平時稍慢些, 呼吸略深。

出汗多。 產婦分娩后汗出的一般比較多, 這時由于妊娠期間母體內增加了很多水分的緣故。 分娩后這些水分就以出汗的形式排泄出來, 屬生理現象。 相反, 如果產婦分娩后汗出的比較少或不怎么出汗,

那就需要找一找原因了。

便秘和小便困難。 分娩后, 大多數產婦可能會出現便秘和小便困難的問題, 其原因, 一是因為產婦產后活動較少, 腸道蠕動緩慢, 所以容易發生便秘。 二是分娩時胎兒頭部壓迫膀胱時間比較長, 產后腹腔壓力有所改變, 使膀胱收縮力差, 所以容易造成排尿困難。

6、要重視產后第一次大小便

由于生理原因, 產婦產后第一次排尿不會像平常那樣容易, 盡管如此, 也要想辦法盡快排尿, 最好不要超過產后8小時, 即使沒有尿意, 也必須主動排尿, 避免引起小便不暢甚至尿潴留。 如果實在尿不出來, 可以用手按一按小腹部下方或使用暖熱水袋敷小腹, 以利尿的排出。 分娩后, 如果第一次大便解不出來,

先不要著急, 可多吃些蔬菜、水果, 還要多喝水, 睡前飲1小杯蜂蜜水。 主食吃些面條、粥、湯等, 均可緩解便秘。 注意不要吃容易上火的食物。 必要時, 可在醫生指導下服用果導片或用甘油栓、開塞露塞入肛門內。

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