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新媽媽產褥期的保健和護理

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2014-08-15 2434

產后媽媽產褥期保健非常重要,很容易感染,因為產婦產褥期保健和護理格外顯得重要,那么產婦產褥期如何護理呢?我們來看看產婦產褥期的身體狀況,產婦身后各系統的變化。

1、心血管系統

孕期患有妊娠合并心臟病的產婦,無論是順產還是難產,均應特別注意產后3天的變化。因為產后3天內,由于子宮收縮,大量血液從子宮進入體內循環,使回心血量明顯增加,心臟負擔加重,容易誘發心力衰竭。

2、呼吸系統

產婦分娩后,因肺部不再受到擠壓,已恢復到正常位置與狀態,因此,呼吸會很暢通,不再有呼吸困難的情形發生。如果產婦有呼吸困難的現象,就要到醫院進行檢查,一般需先排除肺栓塞的可能性。

3、泌尿系統

自然分娩的產婦,在產后6小時內,要特別關注排尿情況。因為經陰道分娩的產婦,膀胱在胎兒通過時受到擠壓,而且又受到尿道周圍組織腫脹、淤血、血腫或會陰切口的影響,致使產婦對膀胱漲滿的敏感度降低,易產生排尿困難,如果在產后6小時內,產婦還未排尿,應予以導尿。另外,漲滿的膀胱也影響子宮收縮。

4、消化系統自然分娩的產婦,由于分娩時能量的消耗以及體液的大量丟失,產后感覺到特別饑餓和口渴,可立即進食補充能量,最好吃面條、粥等。產婦產后腹部壓力降低,腸蠕動減慢,容易出現便秘,因此,要吃易于消化和吸收的食物。

5、產婦產后身體的其他反應

惡露。分娩后,產婦的道里會流出一些排泄物,這叫惡露,其主要由血液、脫落的子宮蛻膜組織,黏液等組成。正常情況下,在產后1周內,惡露為鮮紅色,量比較多。到了第2周,血量逐漸減少,惡露為淡紅色。以后逐漸成為淡黃色,黏稠的,量更少。產后3~4周基本干凈。惡露有血腥味,但沒有臭味。

體溫。產婦分娩后,除產后第一天體溫略高一些(但一般不超過38℃)。其余時間體溫基本都在正常范圍內。在產后的3~4天,由于乳房開始充盈,血管擴張,導致乳房局部皮膚發熱,也會引起體溫短時間內升高,但不會持續時間太長。產后血壓變化不大,較穩定。產后脈搏比平時稍慢些,呼吸略深。

出汗多。產婦分娩后汗出的一般比較多,這時由于妊娠期間母體內增加了很多水分的緣故。分娩后這些水分就以出汗的形式排泄出來,屬生理現象。相反,如果產婦分娩后汗出的比較少或不怎么出汗,那就需要找一找原因了。

便秘和小便困難。分娩后,大多數產婦可能會出現便秘和小便困難的問題,其原因,一是因為產婦產后活動較少,腸道蠕動緩慢,所以容易發生便秘。二是分娩時胎兒頭部壓迫膀胱時間比較長,產后腹腔壓力有所改變,使膀胱收縮力差,所以容易造成排尿困難。

6、要重視產后第一次大小便

由于生理原因,產婦產后第一次排尿不會像平常那樣容易,盡管如此,也要想辦法盡快排尿,最好不要超過產后8小時,即使沒有尿意,也必須主動排尿,避免引起小便不暢甚至尿潴留。如果實在尿不出來,可以用手按一按小腹部下方或使用暖熱水袋敷小腹,以利尿的排出。分娩后,如果第一次大便解不出來,先不要著急,可多吃些蔬菜、水果,還要多喝水,睡前飲1小杯蜂蜜水。主食吃些面條、粥、湯等,均可緩解便秘。注意不要吃容易上火的食物。必要時,可在醫生指導下服用果導片或用甘油栓、開塞露塞入肛門內。

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