首頁 搜索 分類

郁悶!懷孕后五官走樣兒怎么辦

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
2014-08-14 3068

懷孕后,女性的身體會發生很多變化。這些變化中,除了身體慢慢膨脹、水腫這個明顯可視之外,其他變化都是悄無聲息的。比如,你會發現眼睛變的更干了,視力似乎也下降了,連耳朵都哺乳往常靈敏了。別驚慌,孕期五官也會發生一些小變化,例如眼睛水腫、偶爾流鼻血,牙齦發炎等每個孕媽的變化程度不一。一起來看看,眼、鼻、口、耳都有哪些變化,以及有效的應對方法吧。

一、眼,變化有三

1、眼角膜水腫

懷孕之后,孕媽咪體內因黃體素分泌量增加及電解質的不平衡,容易引起角膜及晶狀體內水分增加,形成角膜輕度水腫,眼角膜厚度增加,其敏感度也有所降低,常減弱角膜反射及其眼球保護的功能。

——孕媽咪這么做:

這是每個孕媽都可能會經歷的過程,孕媽咪無需過分擔憂,孕期里一般不會進行特殊處理。當準媽咪把寶寶分娩出來之后,眼角膜就會在6-8周內會自動恢復正常。

2、屈光不正

孕媽咪的眼角膜的弧度會變得較陡,產生輕度屈光不正現象,越到孕晚期越明顯。其結果可導致遠視及睫狀肌調節能力減弱,看近物模糊,就是其中的一種情形。如果原本近視,此時眼睛的近視度數會增加。

——孕媽咪這么做:

孕媽首先要放寬心,這種異常現象只是短期內的,一般在產后5-6周可恢復正常。所以,此時孕媽咪出現遠視或近視加深情況,先不必配換眼鏡,減少認真看電視或者看書的時間。

3、干眼癥

眼睛干干的怎么辦?到了妊娠末期,懷孕期間受激素分泌的影響,淚液膜的均勻分布遭到破壞,超過七成的孕媽咪淚液分泌量減少。淚液量的減少及質的不穩定,很容易造成干眼癥。

——孕媽咪這么做:

首先,愛眼是第一個要注意的,一方面要注意眼部的衛生保健,可以適量使用眼藥水濕潤角膜,消除眼部疲勞。但最好先征求產科醫生意見。懷孕時不能用氯霉素眼藥水,如有炎癥可以用紅霉素、潔霉素眼藥水。另一方面,孕媽咪要合理攝入營養,如維生素A、C均對眼睛有益。

二、鼻,變化有二

1、經常流鼻血

雌激素的增加,是導致孕媽身體變化的主要原因。尤其是妊娠7個月后,血液中的雌激素濃度可能超出懷孕前20倍以上,血液中大量的雌激素可促使鼻黏膜發生腫脹、軟化、充血。孕媽咪鼻腔的血管壁的脆性增加,就容易發生破裂而引起鼻出血。

——孕媽咪這么做:

孕媽咪可多吃些富含維生素C、E類食物,比如青菜、紅豆、瘦肉、乳類、蛋類等可以增強人體內血管彈性。在孕媽咪出現鼻出血時,應迅速仰臥,用拇指和食指壓鼻翼根部,持續5-10分鐘,并用冷濕毛巾敷額或鼻部,一般出血可止住。嚴重者則建議到醫院就診。

2、血管舒張性鼻炎

之前沒有鼻炎的孕媽在孕期患上鼻炎,雖然不會傷及寶寶,但總是流鼻涕、打噴嚏也是不堪其擾。這種鼻炎,是由于體內雌激素水平增高,引起鼻黏膜的超敏反應,也稱為“妊娠期鼻炎”,約占孕媽咪人群的兩成

——孕媽咪這么做:

對于這種臨時性的“妊娠期鼻炎”,醫生一般不建議使用藥物治療,如果癥狀比較厲害,可在醫生指導下適當用藥。如針對鼻塞、流涕癥狀,可用1%麻黃素液滴鼻。

三、口,變化有二

1、牙齦發炎

小芬發現,在懷孕之后,刷牙已經變成一件可怕的事情了。早上輕輕刷個牙齒,卻滿口鮮血。這又是怎么回事呢?原來,孕后血液中的雌激素和孕激素水平上升,牙齦處于充血狀態,牙齦浮腫、脆軟,牙齒之間的齦乳頭呈紫紅色突起,輕輕一碰就會出血。

——孕媽咪這么做:

這個時候,孕媽就需要溫柔地對待口腔了。鑒于口腔的敏感性增高,孕媽咪刷牙時可選用刷頭小、刷毛軟的保健牙刷,刷牙的時候盡量溫柔一點,避免牙齦損傷。

2、齲齒

孕期可是準媽咪齲齒的高發期哦!一方面,孕媽咪的早孕反應中胃酸會腐蝕牙齒表面,促進齲齒的形成;另一方面,由于大部分孕媽少吃多餐,這為細菌在牙面上繁殖提供了良好的營養,而細菌代謝產生的酸使得牙齒表面被腐蝕而形成齲齒。

——孕媽咪要這么做:

所謂的病從口入,口腔感染會殃及胎兒和自身的健康。因此,準媽咪每天至少刷牙三次,每次至少3分鐘,至少能清除掉口腔中70%的細菌。另外,孕媽咪還應將口腔檢查作為孕期的重點檢查之一哦。

四、耳:變化有一

聽力減弱

小芬一開始以為,只是因為自己注意力不集中,才會導致聽力減弱。可實際上,懷孕后孕媽咪機體的細胞內外液中雌激素濃度差異較大,引起滲透壓改變,導致內耳水鈉潴留,進而可影響聽力,并在孕期的中、晚期繼續加重。

孕媽咪這么做:

對于孕期聽力的變化,準媽咪應以平常心對待,這種情況一般在產后3-6個月會恢復正常。當然,在孕期內準媽咪要注意補充營養,保證足夠的休息時間,少聽或者干脆不聽耳機。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索