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孕婦出現副作用時怎么補鐵?

對于這個問題,專家胡繼芬主任解釋說,孕婦補鐵量特別大時,可能會導致胃腸不舒服,通常還容易引起便秘,而便秘本來就是一個困擾許多孕婦的問題。如果你也正忍受著便秘的痛苦,可以試試喝些蜂蜜水、多吃些富含纖維素的食物(如白薯)幫助你緩解這一癥狀。


補鐵劑容易引起副作用,要注意觀察和調整服用方法

此外,你還可能會感到惡心,或者出現更為罕見的情況腹瀉。如果服用補鐵劑讓你感到不舒服,可以試試在睡覺前服用,或者試著換另一種補鐵劑。

如果補鐵帶來的這些副作用一直困擾著你,一定要去看醫生。為了避免胃部的不適,你可以先減少每日的補鐵劑量,然后再逐漸增加,直到達到你每日所需要的補鐵劑量為止。或者你也可以把一天的劑量分多次服用。
最后需要指出的是,如果在剛開始補鐵的時候,你的大便發黑了,
也不必擔心,這是正常的副作用。如果你還有其他不確定的地方,一定要咨詢醫生。
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