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嬰兒睡覺不踏實有原因 嬰兒或受3種疾病困擾

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2014-08-15 2630
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嬰兒晚上睡覺不踏實怎么辦呢?嬰兒晚上睡覺不安穩的原因是有很多的, 新手媽媽想要孩子一覺到天亮是要有技巧的哦。 看看怎樣才能解決嬰兒晚上睡覺不踏實的現象, 快來一起看看吧。

嬰兒晚上睡覺不踏實

白天盡量讓寶寶外出呼吸新鮮空氣:小寶寶在得到適當刺激后, 晚上他自然會疲累想睡覺。 其實, 人是有慣性的動物, 你可以讓寶寶從在提籃或是推車里睡, 慢慢調整成只到床上睡, 最后讓他以為睡覺一定要在小床上, 培養寶寶的習慣、規律性, 另外, 也要讓寶寶習慣在醒著的時候就自己躺在小床上,

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不需要人陪, 自己入睡。

限制和寶寶一起睡的時間:最晚在寶寶6個月大的時候, 就不要再讓他和你一起睡了。 原因有兩個, 第一, 寶寶開始長大, 活動力也愈來愈強, 晚上睡覺翻來翻去, 一不小心就會摔下床去。 第二, 寶寶不但需要多一點的空間, 和你同眠也容易干擾你睡眠, 所以, 最好開始讓寶寶學習著自己睡覺, 通常寶寶出生就和媽媽一起睡覺的時間愈長, 要自己睡就愈困難。

如果寶寶半夜哭鬧 不要馬上去抱他:尤其是6個月以后的寶寶, 晚上有短暫的哭泣是很正常的, 但如果他哭個不停, 這時你只要陪著寶寶, 讓他安心, 或是輕輕的拍拍他, 跟他說說話, 就離開房間, 千萬不要覺得可憐又去抱他, 這樣會讓寶寶覺得只要哭你就會就范, 會很難養成他自己睡覺的習慣, 寶寶自然不會一覺睡到天亮啦。

白天減少睡眠:隨著寶寶一天天的長大,

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他的睡眠時間也會愈來愈集中, 假如你家的寶寶白天睡不停, 晚上眼睛亮晶晶, 那怎么辦呢?我建議你可以縮短寶寶在白天的睡覺時間, 這樣晚上他就會感到疲累, 自然就會乖乖睡覺, 一覺睡到天亮啦。 至于要如何縮短寶寶白天睡覺的時間呢?你可以在白天寶寶想睡時, 讓他喝水、搖醒他, 或是可以在他白天睡最久的那一覺前一餐, 讓他吃少一點, 他就可能會因為肚子餓, 而不會睡那么久了。

給寶寶一個安撫物:不少寶寶的確會對某種特定物品產生依賴, 所以, 當寶寶不想睡覺時, 可以給他一個他喜歡的玩具或物品陪伴他, 在安心的狀態下, 比較容易入眠, 但要確定這些物品的安全, 最好是不會發出聲響的, 像是毯子或是布熊都可以。 假如能力所及的話, 建議你可以準備兩個一模一樣的東西, 防止萬一有狀況發生, 安撫物不小心壞了或掉了,

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還有另一個可以應急, 如果是用玩具當寶寶的安撫物, 一定要確定上面的緞帶或裝飾已經剪掉或縫死了, 避免寶寶誤食的危險。

嬰兒晚上睡覺不踏實怎么辦呢?嬰兒晚上如果常常哭泣也許和某種疾病有關哦。

3種疾病易致嬰兒晚上睡覺哭泣

佝僂病:患這種病的小兒多汗、煩躁、易驚、經常在夜間哭鬧不休。 這時須在醫生的指導下給孩子補充鈣劑和維生素D, 平時多讓孩子進行戶外活動, 接受陽光中的紫外線照射, 并多吃富含維生素D的食物, 如蛋黃、動物肝臟等。

腸痙攣:如果小兒在夜間突然哭鬧、掙扎或翻滾、面色蒼白, 不讓別人觸按腹部, 哭鬧時發時止, 肚子不脹, 摸不到包塊, 也沒有嘔吐、發燒、腹瀉等癥狀, 這可能是腸痙攣的表現。 可以輕輕按摩腹部, 嚴重時給予顛茄口服, 緩解痙攣, 平時要注意腹部保暖, 少吃生冷飲食。 如果小兒有上述陣發性腹痛并伴嘔吐、大便象果醬樣,

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腹部可以摸到包塊, 那么切不可延誤病機, 必須馬上送醫院診治。

蟯蟲病:如果小兒在入睡1~2小時或突然哭鬧不安并搔抓肛門, 家長應在燈下仔細觀察, 如在肛門周圍見到白色線頭樣的小蟲在活動, 這就是患了蟯蟲病, 除用驅蟲藥外, 最重要的是要注意個人衛生, 勤洗手、剪指甲、不吮手指, 不穿開襠褲, 被褥玩具要經常晾曬, 以防自身再感染。

睡眠對嬰兒成長發育是很重要的, 媽媽要重視哦。

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