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嬰兒睡覺不踏實有原因 嬰兒或受3種疾病困擾

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嬰兒晚上睡覺不踏實怎么辦呢?嬰兒晚上睡覺不安穩的原因是有很多的,新手媽媽想要孩子一覺到天亮是要有技巧的哦。看看怎樣才能解決嬰兒晚上睡覺不踏實的現象,快來一起看看吧。

嬰兒晚上睡覺不踏實

白天盡量讓寶寶外出呼吸新鮮空氣:小寶寶在得到適當刺激后,晚上他自然會疲累想睡覺。其實,人是有慣性的動物,你可以讓寶寶從在提籃或是推車里睡,慢慢調整成只到床上睡,最后讓他以為睡覺一定要在小床上,培養寶寶的習慣、規律性,另外,也要讓寶寶習慣在醒著的時候就自己躺在小床上,

不需要人陪,自己入睡。

限制和寶寶一起睡的時間:最晚在寶寶6個月大的時候,就不要再讓他和你一起睡了。原因有兩個,第一,寶寶開始長大,活動力也愈來愈強,晚上睡覺翻來翻去,一不小心就會摔下床去。第二,寶寶不但需要多一點的空間,和你同眠也容易干擾你睡眠,所以,最好開始讓寶寶學習著自己睡覺,通常寶寶出生就和媽媽一起睡覺的時間愈長,要自己睡就愈困難。

如果寶寶半夜哭鬧 不要馬上去抱他:尤其是6個月以后的寶寶,晚上有短暫的哭泣是很正常的,但如果他哭個不停,這時你只要陪著寶寶,讓他安心,或是輕輕的拍拍他,跟他說說話,就離開房間,千萬不要覺得可憐又去抱他,這樣會讓寶寶覺得只要哭你就會就范,

會很難養成他自己睡覺的習慣,寶寶自然不會一覺睡到天亮啦。

白天減少睡眠:隨著寶寶一天天的長大,他的睡眠時間也會愈來愈集中,假如你家的寶寶白天睡不停,晚上眼睛亮晶晶,那怎么辦呢?我建議你可以縮短寶寶在白天的睡覺時間,這樣晚上他就會感到疲累,自然就會乖乖睡覺,一覺睡到天亮啦。至于要如何縮短寶寶白天睡覺的時間呢?你可以在白天寶寶想睡時,讓他喝水、搖醒他,或是可以在他白天睡最久的那一覺前一餐,讓他吃少一點,他就可能會因為肚子餓,而不會睡那么久了。

給寶寶一個安撫物:不少寶寶的確會對某種特定物品產生依賴,所以,當寶寶不想睡覺時,可以給他一個他喜歡的玩具或物品陪伴他,

在安心的狀態下,比較容易入眠,但要確定這些物品的安全,最好是不會發出聲響的,像是毯子或是布熊都可以。假如能力所及的話,建議你可以準備兩個一模一樣的東西,防止萬一有狀況發生,安撫物不小心壞了或掉了,還有另一個可以應急,如果是用玩具當寶寶的安撫物,一定要確定上面的緞帶或裝飾已經剪掉或縫死了,避免寶寶誤食的危險。

嬰兒晚上睡覺不踏實怎么辦呢?嬰兒晚上如果常常哭泣也許和某種疾病有關哦。

3種疾病易致嬰兒晚上睡覺哭泣

佝僂病:患這種病的小兒多汗、煩躁、易驚、經常在夜間哭鬧不休。這時須在醫生的指導下給孩子補充鈣劑和維生素D,

平時多讓孩子進行戶外活動,接受陽光中的紫外線照射,并多吃富含維生素D的食物,如蛋黃、動物肝臟等。

腸痙攣:如果小兒在夜間突然哭鬧、掙扎或翻滾、面色蒼白,不讓別人觸按腹部,哭鬧時發時止,肚子不脹,摸不到包塊,也沒有嘔吐、發燒、腹瀉等癥狀,這可能是腸痙攣的表現。可以輕輕按摩腹部,嚴重時給予顛茄口服,緩解痙攣,平時要注意腹部保暖,少吃生冷飲食。如果小兒有上述陣發性腹痛并伴嘔吐、大便象果醬樣,腹部可以摸到包塊,那么切不可延誤病機,必須馬上送醫院診治。

蟯蟲病:如果小兒在入睡1~2小時或突然哭鬧不安并搔抓肛門,家長應在燈下仔細觀察,如在肛門周圍見到白色線頭樣的小蟲在活動,這就是患了蟯蟲病,

除用驅蟲藥外,最重要的是要注意個人衛生,勤洗手、剪指甲、不吮手指,不穿開襠褲,被褥玩具要經常晾曬,以防自身再感染。

睡眠對嬰兒成長發育是很重要的,媽媽要重視哦。

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