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如何應對情緒化的寶寶

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2014-08-15 3896

1.根據新生兒的狀態培養情緒

新生兒一般會出現6種狀態交替:安靜覺醒狀態、活動覺醒狀態、安靜睡眠狀態(深睡)、活動睡眠狀態(淺睡)、瞌睡狀態(半睡半醒)和哭的狀態。

安靜覺醒狀態的新生兒會安靜地在小床里呆一會兒,喜歡觀察天花板、床上的氣球和媽媽的表情,這時候媽媽可以逗逗他,但不要急著把寶寶抱起來,以免打擾寶寶的安靜狀態,寶寶自己與周圍環境的良性互動體驗,有益于培養其情緒自慰能力。

當新生兒想吃奶或想入睡時,便進入活動覺醒狀態,他隨時可能激動煩躁,這時媽媽不要立即把奶嘴送到寶寶嘴邊,而是拿著奶瓶在寶寶眼前晃一晃、逗一逗,如果寶寶吃母乳,媽媽可以抱起寶寶拍幾下、走兩步,這些行為都能幫助寶寶等待幾秒種,培養他在期望得到滿足之前學會安慰自己、等待片刻。

處在活動睡眠狀態中的新生兒會出現眼球轉動、輕輕啜泣或者手腳偶然活動,但并沒有醒來,這時媽媽不要抱起寶寶,否則他可能養成依賴大人抱哄的淺睡狀態,以后再獨立睡覺就很難了。

2.根據寶寶的不同需要分別應對

當哭聲響起的時候,媽媽要學會辨別寶寶傳達的信息。如果寶寶傳達的是餓了、渴了、尿濕了、疼痛了等生理需要,媽媽就要積極地回應和提供幫助,這樣才能讓寶寶建立足夠的安全感和信任感,為寶寶形成良好的情緒反應涂好底色。當然,即便不能馬上提供幫助,媽媽也可以先用語言和肢體動作安慰寶寶,經觀察發現,在養育寶寶的時候伴有相應的語言,例如“寶寶餓了,不哭,一會兒就吃”等,寶寶將得到更多的安慰信息,他以后可能模仿這些語言,用自言自語的方式安慰自己,進而促進從外部語言轉化為內部語言,習得撫慰自己情緒的策略。

如果寶寶傳達的是煩了、寂寞了等情感需要信號,媽媽要逐步幫助寶寶學習控制和調整自己的情緒,學會自我安慰。請不要立即把寶寶抱在懷里,使他從別人那里得到徹底的安慰,媽媽的聲音和身影對寶寶也是一種安慰,可以先走到他的旁邊,輕輕地說說話,或者固定播放一張CD,以吸引寶寶的注意力,這也能對他起到安撫的條件反射作用。所以,在寶寶的整個童年時代,都不要不加控制地一下子給寶寶所有的愛,使他對別人的愛產生了過度依賴,卻不知道自己愛自己同樣也是快樂幸福的。

3.客觀地了解和對待寶寶的壞情緒

通過很多觀察發現,媽媽常常夸張地描述嬰兒的壞情緒,把寶寶發脾氣的程度和時間說得比實際情況要嚴重,這會直接導致媽媽的壞情緒加重,甚至把這個壞情緒再轉到正在虐待自己情緒的寶寶身上,如此一來,以虐待對待虐待的媽媽自然不會再有心情去教育孩子了。

建議媽媽列一張表格,對寶寶的壞情緒做個客觀記錄,例如哭鬧的時間、持續時間、表現特點、可能的原因、采取的策略、策略的效果等,連續記錄半個月,將有利于幫助尋找適合寶寶的個性教養方案。把這個記錄保存起來,等孩子長大后讓他看看,他也會因感動而學會感激的。

4.對難養型氣質的寶寶采取特別處理

寶寶一出生便具有不同的氣質,難養型氣質的寶寶比較容易生氣、發怒、暴躁,不易接受別人的安撫,凡是得到科學養育的寶寶,這個氣質在長大后會有所改變,但也有的寶寶就順著這個天性發展成為任性和難以調教。因此,在寶寶2歲之前還聽不懂道理的時候,建議媽媽先耐心接納寶寶的現狀,等到2歲以后,寶寶身體更結實一些、又聽懂道理了,再逐步給他明確各種行為的界限,教他以行為規則管理自己的情緒,而不能讓寶寶由著性子放任自己的情緒。

總之,良好的養育方式和有意識的早期訓練,有利于提高寶寶善待自己情緒的能力。學會善待自己的情緒,才有利于寶寶的身心健康。

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