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寶寶護理小貼士 如何防止寶寶夜啼

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新生兒,由于暫時不具備語言表達能力,所以有什么都是通過啼哭來傳達給家長。特別是在夜晚,寶寶夜啼會影響到睡眠質量,

甚至影響到全家第二天的精神狀態,如何防止寶寶夜啼呢?下面的方法也許會幫到您:

1、白天多抱著寶寶在家里或戶外走走,并幫助寶寶進行一些運動,消耗一下寶寶的體力,有助于寶寶晚上安眠。

2、白天讓寶寶睡覺的時間不要太長。如果超過了2個小時,就叫醒寶寶,讓寶寶多玩一會兒。

3、給寶寶洗一個溫水澡,進行一下輕柔的按摩,有助于寶寶安定心神,輕松入睡。

4、睡前將寶寶用被單裹緊,給寶寶營造一種安全的感覺。從頭頂向前額輕輕地撫摸寶寶的頭部,同時小聲地哼唱催眠曲,能使寶寶放松心情,安然入睡。

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