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寶寶護理小貼士 如何防止寶寶夜啼

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2014-08-15 3077
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新生兒, 由于暫時不具備語言表達能力, 所以有什么都是通過啼哭來傳達給家長。 特別是在夜晚, 寶寶夜啼會影響到睡眠質量, 甚至影響到全家第二天的精神狀態, 如何防止寶寶夜啼呢?下面的方法也許會幫到您:

1、白天多抱著寶寶在家里或戶外走走,

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并幫助寶寶進行一些運動, 消耗一下寶寶的體力, 有助于寶寶晚上安眠。

2、白天讓寶寶睡覺的時間不要太長。 如果超過了2個小時, 就叫醒寶寶, 讓寶寶多玩一會兒。

3、給寶寶洗一個溫水澡, 進行一下輕柔的按摩, 有助于寶寶安定心神, 輕松入睡。

4、睡前將寶寶用被單裹緊, 給寶寶營造一種安全的感覺。 從頭頂向前額輕輕地撫摸寶寶的頭部, 同時小聲地哼唱催眠曲, 能使寶寶放松心情, 安然入睡。

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