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寶寶如何睡出好“相貌”?

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2014-08-15 4340
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?睡出好相貌

寶寶出生時, 頭骨還是柔軟的, 還沒有完全骨化, 骨片之間尚有成長空隙, 所以, 寶寶的頭型是具有可塑性的。 而且寶寶頸部肌肉尚無力轉動沉重的頭部, 當某一方位的骨片長期承受整個頭部重量的壓力時, 就會影響頭部形狀的發育。

隨著寶寶的不斷成長,

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頭骨的硬度也逐漸增加, 骨縫密合, 頭型就很難改變了。 調整寶寶頭型的黃金時期是在寶寶出生后兩個月內。

如果兩個月以后發現寶寶頭型不對稱, 或者不好看, 在第3個月調整還來得及。 3個月以上的寶寶頭型就基本固定了。 一周歲至一周歲半時, 寶寶的囟門就會閉合, 頭形就固定了, 再想改變就很難了。

睡出好臉型。

中國父母往往習慣于讓寶寶采取仰臥睡姿, 因此中國人的臉型基本都是扁平型的, 立體感不強。 而西方人習慣讓寶寶趴著睡, 兩側臉頰長期受到壓迫, 使臉型變得輪廓鮮明。

父母可以根據寶寶的長相來調整寶寶的睡姿。

有的寶寶顴骨比較高, 如果經常采取趴睡的姿勢, 顴骨會更高, 臉型就會不好看。 建議這樣的寶寶采取左右側睡的姿勢, 這樣不會造成顱骨扁平, 前額和枕骨也不會受到擠壓, 能夠睡出較好的臉型。

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有的寶寶顴骨不太高, 父母又屬于那種比較扁平的臉型, 如果采取趴睡的姿勢, 就會使顴骨稍稍凸出一些, 增加臉型的立體感, 但這也會讓寶寶的臉型變窄變長。 所以顴骨不高、圓臉的寶寶更適合這種睡姿。

但是, 俯臥睡姿(即趴睡)也有一定風險, 隨時注意寶寶的呼吸道是否通暢, 防止呼吸道梗阻, 所以, 必須有專人看護。

睡出清秀五官。

長時間采取一側臥的睡姿, 可能使寶寶出現左右臉型不對稱的情況。 所以, 應該隨時調整寶寶的睡姿。 兩側換著俯臥的睡姿, 可壓迫顴骨, 不讓顴骨過分發育, 以顯出鼻梁高聳、嘴及下巴側面線條平直;仰睡姿勢可以使寶寶的面部五官長得比較端正、勻稱, 臉龐清秀。

睡出好皮膚。

仰臥的睡姿能夠睡出好皮膚。 因為仰臥使面部肌肉處于最佳松弛狀態, 血液循環不受任何干擾, 面部皮膚由此而得到充分的氧氣與養分供給。

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睡出小臉。

我們經常說“小臉美女”, 可見, “小臉”是“美女”的一個前提條件。 如果讓寶寶采取側臥的睡姿, 能夠防止下頜骨過度發育, 防止兩腮過大而形成大腮幫子臉。

采取側臥的睡姿, 應兩側適時交替, 不要固定于某一側, 以免造成頭形與臉形不對稱, 并注意不要將耳輪壓變形。

遠離“對眼”。

如果總是讓寶寶采取仰臥的睡姿, 眼睛長時間看著上方有限的空間, 時間長了, 容易形成“對眼”。 所以, 建議父母不要讓寶寶長期采取仰臥睡姿, 也不要在寶寶的床上方固定懸掛玩具, 以防形成“對眼”。

防止招風耳。

當寶寶側臥時, 媽媽一定要先將寶寶的耳朵向后撫平。 因為新生寶寶的耳朵非常軟, 就算壓到, 寶寶也不覺得疼痛, 因此不會哭鬧。 媽媽應當知道, 這樣可防睡出難看的“招風耳”。

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