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孩子做惡夢害怕家長咋安撫

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我們經常會做夢,做惡夢的時候甚至會被嚇醒,其實小孩子們也是會做夢的,孩子們做惡夢也會被驚醒,甚至嚎啕大哭,家長們一定要學會安撫孩子,讓孩子感到安全,下面我們就為大家說說如何安撫做惡夢的孩子。

孩子做惡夢的原因

幼兒清醒時遇到的沮喪或困擾的事,會擾亂他們夜間的睡眠。所有年齡段的人們都會不時地做惡夢,但是這些惡夢對于三至五歲的兒童顯然是最為麻煩的,因為這個時期的幼兒剛剛開始形成自我意識,開始出現生動的、以自我為中心的幻想。結果在情感層次上,

他們的腦海全都被對他們的成功和喜悅占據了。在白天,他們沒有受到的威脅,那么夜晚的夢就可能就是美好的。

一般說來,四歲以前做的惡夢多半與動物有關,如:老虎、大灰狼、蛇等。五至十二歲的惡夢,則慢慢走入生活,開始與日常生活碰到的事情建立關系。孩子們怕壞人帶走;他們害怕咬人的蛇,下一個攻擊目標就是他;他會驚恐昨天晚上電視放的恐龍大戰;還有大人說不聽話的孩子,會被捉去做成肉餅給人吃掉,這都會使他們晚上做惡夢。

孩子做惡夢的安撫方法

孩子如果睡覺做夢時哭出來,你就應該過去看看。利用身體接觸來安撫孩子很重要,抱抱他或撫摸他的后背,直到他安靜下來為止。如果你為了哄他,

把他抱到自己的床上,那就要小心了,你可能在給他養成一個今后難以改正的習慣。

如果孩子愿意,就讓他講一講自己的惡夢,但也別強迫孩子。說說話,安慰孩子,不過記住,像“這只不過是個夢”這樣的話,也許起不了多大作用,因為他剛剛開始了解現實和虛幻之間的區別。不過,這么說也是應該的,因為這個年齡段的孩子已經開始明白惡夢不是真實的。

你還可以向孩子表明,沒有妖怪藏在床底下或壁櫥里。但是注意,要用輕描淡寫的態度,否則孩子很可能會執拗地打開所有的燈找妖怪。孩子睡覺的時候,要保證他最喜歡的玩具或絨毛動物在他身邊,開著夜燈,還要讓他知道你就在附近,家里每個人都很安全。

家長在安撫做惡夢的寶寶時要輕聲細語有耐心哦,

這樣才能讓孩子逐漸的平穩下來。

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