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推薦孕婦感冒必喝的飲料

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2014-08-15 2451
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姜茶飲品

這幾種姜茶均需趁熱服用, 然后蓋被取微汗, 最好能夠睡上一覺, 有助于降低體溫, 緩解頭痛、身痛, 也有利于孕婦感冒的康復, 同時可以幫助孕婦驅風。

A:橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克, 加水煎, 飲時加紅塘10-20克。

B:姜蒜茶:大蒜、生姜各15克, 切片加水一碗, 煎至半碗, 飲時加紅塘10~20克。

C:姜糖飲:生姜片15克, 3厘米長的蔥白3段, 加水50克煮沸后加紅塘。

現榨香橙甜蜜蜜

準備材料:新鮮香吉士及柳橙各1顆、水

做法:香吉士、柳橙洗凈后榨汁備用。 將兩種果汁混合后, 加入適當的水量調味(不加亦可)。 攪拌均勻后, 即可飲用。

說明:通常香吉士較酸、甜度較低,

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可加入柳橙汁來增加甜度。

酸甜蜂蜜檸檬汁

準備材料:新鮮檸檬1顆、蜂蜜1茶匙、鹽少許、水300c.c.

做法:檸檬洗凈后榨汁備用。 將檸檬汁倒入300c.c.的水中, 再加入蜂蜜(怕酸可加少許的鹽), 攪拌均勻即可飲用。

說明:可用冷水或溫水, 水溫盡量不要超過60℃。

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