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推薦孕婦感冒必喝的飲料

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姜茶飲品

這幾種姜茶均需趁熱服用,然后蓋被取微汗,最好能夠睡上一覺,有助于降低體溫,緩解頭痛、身痛,也有利于孕婦感冒的康復,同時可以幫助孕婦驅風。

A:橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,飲時加紅塘10-20克。

B:姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時加紅塘10~20克。

C:姜糖飲:生姜片15克,3厘米長的蔥白3段,加水50克煮沸后加紅塘。

現榨香橙甜蜜蜜

準備材料:新鮮香吉士及柳橙各1顆、水

做法:香吉士、柳橙洗凈后榨汁備用。將兩種果汁混合后,加入適當的水量調味(不加亦可)。攪拌均勻后,即可飲用。

說明:通常香吉士較酸、甜度較低,

可加入柳橙汁來增加甜度。

酸甜蜂蜜檸檬汁

準備材料:新鮮檸檬1顆、蜂蜜1茶匙、鹽少許、水300c.c.

做法:檸檬洗凈后榨汁備用。將檸檬汁倒入300c.c.的水中,再加入蜂蜜(怕酸可加少許的鹽),攪拌均勻即可飲用。

說明:可用冷水或溫水,水溫盡量不要超過60℃。

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