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懷孕初期健康安全大盤點

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導讀:對孕婦來說, 在懷孕初期, 最危險的事情莫過于宮外孕與流產, 而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰☆禁☆道流血, 因此, 如果孕婦一旦發現腹痛或陰☆禁☆道流血, 需及時就醫。 孕初期的媽咪, 哪怕只是普通的腹痛腹瀉, 也有引起流產的可能, 也需要就醫治療, 不能太過馬虎。

預防胎兒畸形:

胎兒是否會有不同程度畸形, 主要取決于遺傳與環境。 遺傳因素是人力無法改變的, 而環境因素則主要是人為因素, 其中包括了感染、環境污染、藥物攝取等諸多因素。

懷孕的頭三個月是胎兒神經管發育的關鍵期, 因此, 為了避免胎兒的異常, 準媽媽應盡量避免各種不良因素, 如煙酒環境, 有害化學物質, 新裝修的房屋, 空氣不流通的環境等等, 并且提高自己免疫力, 免受病毒感染, 更不要私自服用藥物。

為了預防胎兒畸形, 孕婦從孕早期開始(最好從計劃懷孕開始),

就需要補充葉酸。 富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑桔等。

同時, 定期做產前檢查, 配合好醫生, 也是避免異常新生兒出生的積極手段。

服用過禁用藥, 怎么辦?

孕婦在得知懷孕前, 吃了一些孕婦禁用的藥, 可以到醫院咨詢一下。 一般來說, 如果服藥時尚為早期胚胎, 還沒有著床, 對胎兒的影響不大。 而且通常孕婦吃的只是些感冒藥、胃藥, 藥量不大, 不會有很大影響, 不必過于擔心。 但如果吃得多, 且服藥時間長, 或者是抗病毒藥物, 對胎兒是有影響的, 需要引起重視。

孕早期有必要大補營養嗎?

懷孕初期, 害喜癥狀可能會在一定程度上影響準媽媽的胃口。 在飲食上, 一般不提倡大補營養, 主要以自己的喜好為主,

想吃什么就吃什么。 吐的比較厲害的孕婦, 要注意吃一些清淡、容易消化的食物。 等進入孕中期, 孕吐反應消失, 這時再補營養也來得及。

擁擠的交通, 會造成危險嗎?

在大城市的上下班高峰時段, 地鐵、公車的車廂內都比較擁擠。 其實, 擁擠對孕婦的影響并不大。 但有早孕反映的孕婦一定要注意空氣的流通, 憋悶的車廂可能會對母子有不良影響。

當心輻射:

日常生活中, 究竟哪些輻射會對胎兒造成影響, 目前我們還難以說清, 因此, 新華醫院婦產科的楊主任還是建議孕婦們穿防輻衣, 看電視時離電視遠些, 微波爐使用時要走開, 不要將手機掛在胸前。

讓自己休息好:

前文中已經提到, 在懷孕初期, 孕媽咪容易感到疲累,

因此需要適當休息。 況且, 過度勞累容易造成孕婦流產, 尤其是那些高齡產婦、有過流產史、患有某些慢性疾病的孕婦, 需格外注意休息。 在這三個月里, 孕媽咪要避免過于勞累, 避免劇烈運動, 避免情緒激動, 讓自己盡量保持良好的精神狀態。

性☆禁☆愛要節制:

懷孕初期是胎兒最不穩定的時期, 為了“穩住”胎兒, 讓他安心在你的體內繼續住下去, 你在剛懷孕的3個月里要盡量避免房事。 尤其是高齡產婦及有過流產史的孕媽咪, 一定要暫時休止房事, 以免寶寶出事。

初期產檢:

確診懷孕后, 準媽媽在孕12周時需到街道醫院進行初次產前檢查, 并建立孕婦聯系保健手冊。 以后的產前檢查, 可以選擇在二級醫院或決定分娩所在的醫院里進行。

產前診斷:

每個孕婦都希望生一個健康好寶寶, 因此, 產前診斷就顯得相當重要了。 產前診斷能排除一些主要的異常, 最早在孕8周時就可以做。 目前, 最常用的染色體檢查方式是絨毛檢查和外周血篩查。 當然, 絨毛檢查和外周血篩查都不是確診的檢查, 如果在檢查中發現孩子可能有異常, 那么就需要在孕16-20周時做羊膜腔穿刺, 做進一步確診。

VIVID小貼士

哪些人最需要做產前診斷?

產前診斷中, 絨毛檢查的方式可能會對胎兒造成一定損傷, 甚至導致流產。 因此, 一般大于35歲、生過不健康、健全的孩子、家族里有遺傳病史、服用過有有害藥物或曾感染病毒的孕婦才需要接受絨毛檢查(上述孕婦在懷孕前應到醫療保健機構進行遺傳咨詢);一般孕婦只要做外周血篩查。

如發現異常, 則再做羊膜腔穿刺來進行確診。

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