孕婦辦公室吹空調注意事項

在這炎炎的夏日里， 懷孕后的準媽媽們是可以吹空調的， 而且吹空調方法只要正確， 吹空調是利大于弊的。 懷孕后還堅持上班工作的媽媽， 夏天在空調房里辦公要注意哪些事項呢？我們一起來看看吧。
空調太冷注意保暖
一般辦公室的空調溫度保持在26℃~28℃之間。 這樣你會覺得比較舒適。 如果你的辦公室里空調溫度開得非常低， 你沒有辦法控制室內溫度， 也不需要過于擔心， 室內的低溫一般不會傷害到你的寶寶， 你溫暖的子宮和包裹著寶寶的羊水會給他足夠的保護。 不過長期受寒會改變子宮的周圍環境， 建議辦公室的媽媽常備一件薄外套或者披肩。 如果在辦公室感到冷的話， 要穿上小外套來保暖。 尤其是穿裙子的準媽要注意腿部的保暖， 在腿部位置蓋上披肩， 以防腿部受冷。
吹空調時注意預防感冒
辦公室成為了“空調房”， 室內外溫度差較大。 理想室內外溫度差是5～7°C。 室內外溫度差過大， 你皮膚表面降溫和升溫太快， 會增加你感冒的可能性。
小編溫馨提醒：準媽媽在懷孕期間吹空調時一定要注意以上幾點， 只有掌握了正確的吹空調方法， 才會有利于自身以及胎兒的健康。
(責任編輯：Viola)