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雙胞胎寶寶的喂養法則

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2014-08-15 2554

能夠一次擁有兩個寶寶,是許多想當媽媽的人夢寐以求的福氣,但是,身為雙胞胎的父母,喜悅多了一倍,辛苦自然也多了一倍。懷雙胞胎的準媽媽由于子宮過度膨大,常常不能足月分娩,所以雙胞胎一般都是早產兒,往往先天不足,所以更應特別注意喂養。

雙胞胎喂養法則:母乳喂養

母乳仍是雙胎或多胎兒首要的營養品,因為只有母乳才能適應早產兒消化功能不全的狀況。大部分多胞胎媽媽的經驗證明,純母乳喂養雙胞胎(乃至多胞胎)都是完全可能的。另外,由于雙胞胎兒體內貯糖量不足,產后更應盡早開奶,勤喂奶,否則可發生低血糖,重者可影響寶寶大腦發育,甚至危及生命。在喂養方法上應采取一個乳房喂養一個寶寶。每次喂奶時,可讓兩個寶寶互相交換吸吮一側乳房,因為寶寶的吸吮能力和胃口有差異,每次交換吸吮,有助于兩側乳房均勻分泌更多的乳汁。如果母乳不夠,可采取混合喂養的方式同時給兩個寶寶喂母乳和早產配方奶粉,也可先只給小一點的嬰兒喂母乳,而大一點的嬰兒采取人工喂養,待小的嬰兒體重趕上來后,再同時給予混合喂養。

一般建議在兩個寶寶都得到母乳的前提下,每人再加牛奶或奶粉喂養。對缺乏吸吮能力的寶寶可用滴管滴入。奶量和濃度可隨寶寶情況和月齡的增加而逐漸增加。

媽媽這樣做:出生后半小時即可喂5%糖水25~50克。這是因為雙胞胎兒體內不像單胎足月兒有那么多的糖原貯備,若饑餓時間過長,可能會發生低血糖。試喂糖水無嘔吐后,即可喂奶。

如果足月分娩的雙胞胎,條件允許也可以提前嘗試吸吮母乳。

早產雙胞胎兒吸吮能力差,吞咽功能不全,易發生嗆奶,盡量坐起抱著喂奶比較安全。

月子期間,是雙胞胎媽媽最辛苦的時期,并將大大影響哺乳的成功率。最好是請個幫手在家做月子,同時,最好放棄嬰兒床,選擇與寶寶們同床,媽媽睡中間、寶寶們睡兩邊,這樣無論哪一個要吃奶,媽媽只要轉身即可供應。這樣可在最不費力的情況下應付雙倍的密集吸吮。撐過了寶寶會爬的時期后,媽媽就輕松多了,因為他們可以不靠幫助自己爬到你身上。夜里喂奶時,媽媽就可以平躺、一手抱一個、三人一起躺著喂奶,一起入睡。

有時雙胞胎中一個比較體弱,要確定較弱的嬰兒得到足夠的奶水。

可準備一種“雙胞胎哺乳環墊”,這可以讓你把兩個寶寶放在上面同時喂奶。

和家人討論好如何分擔家務,使新媽媽可以全身心喂養寶寶。

雙胞胎喂養法則:少量多餐喂養法

雙胞胎發育不成熟,胃容量小,消化能力差,且極易溢奶,因此宜采用少量多餐的喂養方法,以免引起消化不良,導致腹瀉。

喂奶時間:一般體重不足1500克的新生兒,每2個小時要喂奶1次,每24小時要喂奶12次;體重1500~2000克的新生兒,夜間可減少2次,每24小時喂奶10次;體重2000克以上的新生兒,每24小時要喂奶8次,平均每3個小時喂奶1次。采取這種喂法是因為雙胞胎兒身體瘦小,熱量散失較多,熱能需要按體重計算比單胎足月兒多。

喂奶量:哺乳的新媽媽要承擔兩個寶寶的奶量,這就需要加強營養豐富的液體飲食,如魚湯豬蹄湯、和雞湯等,每天至少需3000毫升,才能滿足嬰兒的需要。

媽媽這樣做:堅持與貫徹少量多餐的原則,別讓寶寶一次吃太飽,建議用本本記下寶寶每次的吃奶量,以及間隔時間,并且一定把兩個寶寶分開來記。

觀察寶寶大便的次數與顏色,如有發白、腹瀉等消化不良現象,要考慮是不是自己吃的油膩太多,或者給寶寶喂得太多引起。

另外,雙胞胎由于全身器官發育不夠成熟,血漿丙種球蛋白低,對各種感染的抵抗力弱,因此,在喂養時要特別注意衛生,奶頭、奶瓶要保持清潔,每次用前要清洗,用后要消毒。哺乳媽媽的乳頭也要在每次喂奶前擦洗干凈。

雙胞胎喂養法則:及早添加營養素法

由于新媽媽在孕期要孕育兩個胎兒,媽媽營養素的攝入往往不足,導致雙胞胎兒體內的各種營養素貯備較少,要盡早給雙胞胎寶寶添加營養素。從媽媽那兒獲得的貯存鐵約在出生后3~4個月消耗得差不多了,雙胞胎兒因多為早產兒,體內貯存鐵消耗的時間提前,出生后1~2個月往往會發生貧血,出生后1個月血清鐵含量急劇下降,3個月時僅為初生時數值的1/3,大多是缺鐵性貧血。

由于鈣、磷及維生素D的貯存較少,雙胎兒體內吸收脂肪及脂溶性維生素的功能也較差,所以,雙胞胎兒還易患佝僂病。

媽媽這樣做:針對缺鐵性貧血:可口服二價鐵鹽制劑如葡萄糖酸亞鐵、富馬酸亞鐵等,以兩餐之間口服為宜,即可減少對胃黏膜的刺激,又利于吸收。同時口服維生素C,有利于鐵劑吸收。牛奶可影響鐵的吸收,不宜與鐵劑同時口服。當添加輔食后,可增加富含鐵的食物如豬肝泥、蛋黃泥、菠菜等。其他輔食也應盡早添加,但一定切記雙胞胎消化能力差,輔食更需少量多次。

針對佝僂病:一般從出生后第2周起,可以補給濃魚肝油,每天1次,每次1滴,以后逐漸增加到每天3次,每次2滴。補充維生素D,生后1個月可讓雙胞胎兒每天曬太陽幾分鐘到十幾分鐘,以增加其自身維生素D的合成。只要每日攝入足量的配方乳,不建議常規補鈣。

雙胞胎母乳喂養經驗大奉送

乾乾和坤坤媽媽:調整兩個寶寶相同作息

我的經驗是,如果能調整寶寶的作息基本一致,真是省心不少。所以一個寶寶哭著要奶時,不妨也將另一個寶寶抱來同時喂奶。當在,若是另一個寶寶熟睡不吃,也不要勉強。長久下來,雙胞胎寶寶還是會慢慢調整到相同作息的。

囡囡與牛牛媽媽:必不可少一張有扶手、有靠背的單人沙發

可以準備一張大大的、兩手有靠的單人沙發,再多準備些靠墊、枕頭,以利同時哺喂兩個寶寶時,能用最舒適的姿勢以及墊手。

天祥與天香媽媽:先找好可長期幫忙的人手

家中同時添了兩個寶寶,家中的分工就顯得格外重要。日間的飲食及家務,還有,夜間幫忙換尿布、以及在兩個寶寶同時喂奶時,必須要有一個人幫你將另一個抱到另一只手臂上……沒有默契的配合家里一定亂成了粥。所以這些工作一定事先分好工,可以請媽媽或婆婆及月嫂幫忙,但一定、一定要先達成喂母乳觀念上的共識,否則會越幫越忙。

大毛與二毛媽媽:事先規劃好家里的環境

丟掉嬰兒床吧!輪流抱起、放下、再抱起寶寶去睡嬰兒床,無非是要讓有心喂母乳的雙胞胎媽媽累垮的最好方法。

個人認為最佳的方式,是打地鋪睡覺。一張大大的、可以容納媽媽以及兩個寶寶的床墊,最適合咱們雙胞胎的媽媽了!而且根本不用擔心床小,或者寶寶摔下床的危險。

天天和樂樂媽媽:能用母乳喂養就千萬不要加奶粉

我有一對雙胞胎,兩個小孩一律以母乳喂養,盡管每次喂養之后只能讓小孩安靜30~40分鐘,我還是樂此不疲。后來自己實在是吃不消。于是開始補充配方奶,小孩每次吃飽后能夠安睡2~3小時,白天如果奶漲就喂母乳,晚上基本喂配方奶。

但是,這樣一來,一則奶水沒以前多了,二則導致寶寶產生乳頭錯覺,再不肯好好配合吃奶,好像吸吮奶頭不是很用力,都在等后面容易喝到的奶粉。這樣下來,我的乳汁分泌量更加明顯地下降了。

后來聽了醫生的建議,我放棄了混合喂養,而是徹底恢復了純母乳喂養,奶水又開始多起來了,我自己都吃驚我的奶水居然那么多!

大石頭和小石頭媽媽:左右開弓,按需喂養

想要長期哺喂雙胞胎母乳,“直接讓寶寶吸吮”,會是比較好的方式。

兩個寶寶同時吸吮,那奶量來的是又快、又多,而且“雙人組”的夜奶,真的是足以累壞蠟燭兩頭燒的媽媽。

按需喂養,不要看時鐘,不要給寶寶規定幾個小時吃奶。寶寶在出生后前3個月,長的很快,他們的胃也比較小,母乳又很容易消化,因此他們需要頻繁吃奶。判斷乳汁攝取是否充足,要看寶寶的大小便,而不是他們多久吃一次奶。

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