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增強孩子的記憶力有技巧

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2014-08-15 3303
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每一個人都希望自己能夠有超強的記憶力, 能過做到過目不忘, 但是這樣的人在我們的日常生活中可真是屈指可數。 尤其是對于孩子而言, 讓孩子記住一樣東西, 可能當時記得很牢, 但轉身就又忘得一干二凈了。 怎么樣才能讓孩子記住一樣東西很長時間不忘, 相信每個家長在這方面都已經下了很大的功夫, 到底該如何才能增強孩子的記憶力呢?下面就由小編向大家介紹幾種方法, 以便家長們參考之用。

一、 讓孩子掌握正確的記憶方法:孩子的大腦潛力是巨大的, 父母如果有意識地教孩子一些科學的記憶方法,

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會使孩子達到事半功倍的效果。 例如父母可以采用直觀想象法、歸類記憶法、理解記憶法、聯想記憶法、游戲記憶法、器官參與記憶法等等, 均可起到增強孩子記憶力的作用。

二、 從飲食方面入手:父母要保證孩子有足夠的蛋白質攝入, 它是腦神經細胞中傳遞信息的橋梁, 對增強孩子的記憶力大有裨益, 主要存在于大豆、蛋黃、瘦肉、海鮮等食物中。 此外, 還要合理搭配蔬菜、水果, 如菠蘿、里面含有豐富的維生素C和微量元素, 有助于提高孩子的記憶力。

三、 讓孩子保持充足的睡眠:平時不要讓孩子老是盯著電視或者電腦到深夜才睡覺, 一點要讓孩子養成一個良好的作息習慣, 有充足的睡眠, 只有這樣才能保證孩子有一個冷靜、清醒的頭腦, 記憶起東西來才能迅速的記住, 而且記住的時間也會比較長久。

四、 不同內容用不同的方法:讓孩子在記知識的時候根據不同的內容采用不同的記憶方法,

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可以采取從部分到整體的記憶方法, 也可以采取整體的記憶方法。 總之, 要根據具體的情況而定, 各種記憶的方法有長處也有短處, 讓孩子記東西的時候要注意穿插使用, 才能取得良好的效果。

五、 精選記憶法:記憶東西應該有選擇的去記住, 要分清哪些是重要的, 哪些是次要的, 取最有意義和價值的材料去記, 這樣不但可以輕松的記住該記的, 而且效率也大大提高了。 從小就讓孩子養成用精選的方法去做事情, 不但對孩子的學習大有幫助, 而且為日后走上工作崗位參加工作也會大有好處。

總結:讓孩子長時間記住一樣東西不忘, 是每一個家長都希望的事情, 但是平時需要家長注意多方面的培養、從飲食、睡眠以及學習的方法上下手, 逐步培養孩子的記憶力。 相信你的孩子也一定能夠成為一個記憶力超強的人。

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