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孕期肚皮癢怎么辦?保養滋潤忌抓撓

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懷孕期間肚皮瘙癢幾乎是天底下所有媽咪都曾經遇到過的難言之苦。這種難言之癢有可能與生理性的激素改變以及妊娠紋有關,對寶寶無害,而有一些瘙癢就有可能是由于疾病所致,這種情況最好是就醫檢查治療了。

孕期肚皮癢是很多孕婦都會遇到過的問題,一般來說大家可能會使用潤膚露來涂抹,或者用手來抓就了事,但是你有想過孕期肚皮癢有可能會危害胎寶寶的健康嗎?孕期肚皮癢應該怎么辦?

一、問清問楚才安心

懷孕期間肚皮癢原因有兩大類:生理性原因以及病理性原因。

一旦是疾病引起的肚皮瘙癢,就有可能會影響胎兒發育了。除了肚皮瘙癢外,四肢和身軀都有瘙癢的話,就要警惕有妊娠期丘疹性皮膚炎、妊娠羊疹、膽汁淤積癥的可能了,這種情況會影響胎兒發育,嚴重會導致胎死腹中。所以出現全身瘙癢的話,最好是就醫咨詢專業人士的意見。

而一般情況下不會影響孩子發育的肚皮癢的原因有妊娠皮疹、疥瘡、妊娠皮膚癥、皮膚干燥、撐開過度和中毒性皮疹(多發生在身材嬌小而肥胖的孕婦身上)等。


孕期皮癢怎么辦

二、保養要用專用品

經過檢查后,發現肚皮癢并不影響胎兒的話,各位孕媽就可以放心了。平時可以使用專業的按摩液保養腹部皮膚。選擇保濕乳液時,最好選擇不含香精、酒精、色素的,也可以選擇敏感性皮膚專用保養品。孕期中使用妊娠霜等保養品,要特別留意其中成分,如果擦了會癢,就要立刻停用,以免引起過敏性皮膚炎。不要用太油膩的保養品以及含去角質、酸類(如A酸、果酸)等刺激性成分的產品。

除了要使用專業的、單純的保養品還,

孕媽媽們還要避免燙發或染發、擦指甲油等非必須保養事項。為了孕媽媽自己和胎兒安全著想,盡量避免使用,可減少過敏或接觸性皮膚炎等皮膚問題的發生機會。

三、從內到外滋養皮膚

除了選擇合適的保養品外,從內在調料以增加皮膚彈性,從內到外滋養肌膚,預防妊娠紋性皮膚瘙癢。懷孕期間要盡量避免攝如過量的甜食和煎炸食品。您可以多吃一些對膠原纖維有力的食物,像豬蹄。多吃水果和蔬菜,堅持每天一杯脫脂牛奶。通過均衡的飲食,從一開始就改善肌膚的膚質,避免妊娠紋的發生。


孕期皮癢四大招

四、控制體重

孕期腹圍過快,特別是懷孕中后期,也會導致腹部、大腿、胸部皮膚組織張裂過度,引起瘙癢,然后就會出現妊娠紋。懷孕期間要控制每個月的體重增加在2公斤以內,整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。很多的健康孕婦以為動得越少,越保胎,于是連家務都不做。專家建議孕婦每天需要保持適量的運動,散步、做少量家務,

不僅可消耗多余的脂肪,還能預防頭盆不正。
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