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孕婦肚子硬很頻繁該怎么辦?

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若孕婦常感覺宮縮頻繁,在例行產檢時應該主動告訴醫師,醫師即會幫孕婦們安排最適當的檢查及處置,若是突然間出現規則且密集的子宮收縮,休息也不會改善,最好還是趕快到醫院檢查;平時孕媽咪除了自己提高警覺外,可以做以下自我檢查:


較激烈的運動也可能會引發早期子宮收縮

1、是否緊張、太過勞累或前晚沒睡好。

2、是否肚子太用力;例如:提重物、抱小孩子。

3、是否從事太過激烈的運動。

除了進行以上的自我檢查之外,還需要注意:

1.最好的情況當然是請別人代勞,但若不得已一定要做(例如抱小孩),最好先蹲下,拿起物品或抱緊孩子后,再站起來。

2.深呼吸,若是工作中最好暫時離開現場,找一處空氣流通的地方休息,或是和肚子里的胎兒對談,讓緊張的情緒緩和下來。

3.次數可以比沒有懷孕前少,動作及姿勢采取較溫和的;一旦引起嚴重宮縮,

就應該立刻停止。

4.孕婦跌倒,理論上胎兒是不會受到影響的,不過為了安全起見,不論有無外傷或孕媽咪自己有無感覺到異狀,最好還是到醫院一趟,讓產科醫師檢查一下會比 較安心。另外康琳醫師提醒,馬路上危險多,孕媽咪們不論是騎乘機車或自行開車,都要多注意交通安全,遵守交通規則,避免車禍發生,保護自己及胎兒的生命安 全。

“規則”是所有指針中最重要的,孕媽咪肚子一旦發生“規則性”的硬或痛,也必須馬上到婦產科就診,以免持續規則的宮縮導致子宮頸口擴張甚至到無法安 胎的程度。“對于因為宮縮頻繁而求診的孕婦,醫師會審慎檢查及評估,若宮縮并不嚴重,醫師會給予口服安胎藥或口含式安胎藥(舌下錠),

而這些安胎藥物均屬 于孕婦可安心服用的藥物等級。若在家自行服藥仍無法有效抑制宮縮頻繁,則需要盡快就醫,避免早產情形發生。”

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