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解答:孕期咳嗽 七種安全食療方法

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懷孕期間咳個不停, 是許多準媽媽曾有的慘痛經驗, 捧著肚子, 不敢用力咳, 深怕寶寶會提早報到;若一不小心咳到尿失禁, 更是令人困窘。 所以, 懷孕咳嗽是令孕婦及產科醫生苦惱的癥狀, 若咳得太多或太過激烈, 使腹壓增加, 會導致流產或早產。


孕期咳嗽七種安全食療方法

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為什么孕婦會咳個不停呢?可能的原因之一是感冒引起, 所以其治療方法就如同治療一般的感冒一樣。 但是千萬別自作聰明, 亂服成藥(中藥、西藥都一樣), 因為有些治療咳嗽的中藥、西藥對胎兒會有影響。 要治療, 一定要到醫院找醫生診治, 這樣才不會禍及胎兒。

然而有些孕婦咳嗽卻不是感冒引起的。 依照中醫的說法, 這些準媽媽原本體質就比較陰虛, 只要一懷孕就會咳嗽, 一直咳到胎兒出生為止, 大大損害了胎兒健康。 這時的治療方法就不同于感冒所引起的咳嗽, 必須著重于止嗽、養陰潤肺。 這里為您介紹民間已行之久遠的一些咳嗽食療方法。

1、冰糖燉梨:將新鮮的梨去皮, 剖開去核, 加入適量冰糖, 放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

2、烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一個洞, 塞一些鹽, 用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘,

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取出后將橘子皮剝掉趁熱吃。 或把橘皮曬干成陳皮, 加水煎茶, 大口大口喝下, 頗具奇效。

3、川貝燉梨:用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢, 放在鍋中隔水蒸軟, 趁熱食用。


孕期咳嗽七種安全食療方法

4、白蘿卜飴:將白蘿卜切成1公分大的小丁, 放入干燥、干凈容器中, 加滿蜂蜜, 蓋緊, 浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合, 放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用, 止咳效果非常好。 若臨時要喝, 沒時間浸漬, 可將白蘿卜磨碎, 加1/3量的蜂蜜拌勻, 再加溫水飲用。

5、糖煮金桔:將金桔洗凈, 用牙簽戳兩三個洞, 加水淹沒煮沸,

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加入冰糖, 用小火熬爛, 趁熱食用。 沒喝完的放涼, 存入冰箱保存, 每次舀一些溫熱食用。

6、清淡食物:不要吃糖果餅干等甜食, 那些冰冷、干, 且易上火的食物, 如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。

7、溫開水:多喝溫開水, 將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。

以上止咳食療法每天數次, 對孕婦、一般人(包括大人、小孩)都有效, 不妨試試。

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